約60%-80%的腰背痛患者可通過康復(fù)科非手術(shù)療法顯著改善癥狀。

青海西寧的康復(fù)科針對(duì)腰背痛的治療，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)療法，形成了一套多學(xué)科協(xié)作的規(guī)范化流程。通過精準(zhǔn)評(píng)估病因（如腰椎間盤突出、肌肉勞損或脊柱退行性病變），制定個(gè)性化方案，旨在緩解疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。

一、診斷與評(píng)估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：包括脊柱活動(dòng)度測(cè)試、神經(jīng)反射評(píng)估及壓痛點(diǎn)定位。
   • 影像學(xué)檢查：X光、MRI或CT用于排除骨折、腫瘤等嚴(yán)重病變，明確椎間盤或神經(jīng)根受壓情況。

2. 功能評(píng)估

   • 采用 Oswestry功能障礙指數(shù)量表量化患者日常活動(dòng)受限程度。
   • 表面肌電圖分析肌肉失衡狀態(tài)，指導(dǎo)后續(xù)康復(fù)計(jì)劃。

二、核心治療方法

1. 物理治療

   療法	適用癥	療程	效果
   超短波	慢性炎癥、肌肉痙攣	10-15次	促進(jìn)血液循環(huán)，消炎鎮(zhèn)痛
   沖擊波	筋膜粘連、鈣化	3-5次	松解粘連，刺激組織修復(fù)
   中頻電療	急性疼痛緩解	5-7次	阻斷痛覺傳導(dǎo)

2. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)

   • 核心肌群訓(xùn)練：通過平板支撐、懸吊訓(xùn)練增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
   • 麥肯基療法：針對(duì)椎間盤突出患者，通過伸展動(dòng)作減輕神經(jīng)壓迫。

3. 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)療法

   • 針灸：刺激阿是穴、委中穴，調(diào)節(jié)局部氣血。
   • 拔罐：改善腰背部肌肉僵硬，適用于寒濕型腰痛。

三、特色技術(shù)應(yīng)用

1. PRP注射
   抽取患者自體血小板濃縮液，注射至損傷韌帶或關(guān)節(jié)腔，加速組織修復(fù)，適用于頑固性肌腱炎。

2. 脊柱矯正
   通過美式整脊或中醫(yī)正骨手法調(diào)整小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，需由資質(zhì)醫(yī)師操作以避免風(fēng)險(xiǎn)。

青海西寧康復(fù)科強(qiáng)調(diào)腰背痛的階梯化治療，從保守干預(yù)到微創(chuàng)技術(shù)層層遞進(jìn)?；颊咝枧浜厢t(yī)囑完成全程康復(fù)，并糾正不良姿勢(shì)、控制體重等誘發(fā)因素，方能實(shí)現(xiàn)長期療效。