5%-10%的創(chuàng)傷暴露者可能發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD），但早期干預(yù)可降低50%以上風(fēng)險。
雅安市通過心理干預(yù)、社會支持、公共教育等多維度手段，構(gòu)建PTSD預(yù)防體系，有效緩解災(zāi)后或突發(fā)事件后的心理危機。以下從專業(yè)角度系統(tǒng)闡述關(guān)鍵措施：
一、專業(yè)化心理干預(yù)體系
- 災(zāi)后心理急救（PFA）
- 即時介入：在災(zāi)害發(fā)生后72小時內(nèi)，由 trained 心理工作者提供情緒安撫、安全評估及需求篩查。
- 重點人群篩查：通過《事件影響量表修訂版》（IES-R）識別高風(fēng)險個體，如表：
| 篩查工具 | 適用場景 | 高危標(biāo)準(zhǔn) | 干預(yù)措施 |
|---|---|---|---|
| IES-R | 災(zāi)后1周 | 總分≥35分 | 一對一心理咨詢 |
| PTSD Checklist（PCL-5） | 災(zāi)后1月 | 總分≥33分 | 認(rèn)知行為療法（CBT） |
長期心理治療網(wǎng)絡(luò)
- 認(rèn)知行為療法（CBT）：針對閃回、回避癥狀，通過暴露療法重建認(rèn)知。
- 眼動脫敏與再加工（EMDR）：適用于兒童及成人，通過雙側(cè)刺激減輕創(chuàng)傷記憶負(fù)荷。
社區(qū)心理服務(wù)站覆蓋
雅安市建成127個鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理服務(wù)站，提供免費咨詢與團體輔導(dǎo)，年服務(wù)超2萬人次。
二、社會支持與韌性建設(shè)
基層互助網(wǎng)絡(luò)
- “鄰里守望”計劃：培訓(xùn)社區(qū)志愿者識別PTSD早期癥狀（如失眠、易怒），2023年覆蓋率達80%。
- 重點人群幫扶：對孤兒、喪親家庭提供持續(xù)經(jīng)濟援助與情感陪伴。
學(xué)校心理韌性課程
將創(chuàng)傷后成長（PTG）教育納入中小學(xué)課程，通過情景模擬增強抗逆力。
三、公共教育與意識提升
常態(tài)化科普宣傳
- 利用“雅安應(yīng)急”微信公眾號發(fā)布PTSD科普動畫，閱讀量超50萬次。
- 定期舉辦災(zāi)后心理康復(fù)講座，邀請華西醫(yī)院專家普及自我調(diào)節(jié)技巧。
醫(yī)護人員培訓(xùn)
全市二級以上醫(yī)院開展“心理急救”輪訓(xùn)，確保急診科醫(yī)生掌握初步干預(yù)技能。
雅安市通過多層級干預(yù)、全民參與的模式，顯著降低創(chuàng)傷事件的長期心理影響。早期篩查、專業(yè)治療、社會支持三者結(jié)合，為預(yù)防PTSD提供了可復(fù)制的實踐范本。
