海南東方康復科治療肩疼痛通常采用中西醫(yī)結合的方式,綜合運用傳統(tǒng)中醫(yī)療法與現(xiàn)代康復手段。 在海南東方,康復科依據(jù)“中醫(yī)為主,中缺西補、中西醫(yī)結合”的原則,集中中西康復治療方法來應對肩疼痛。康復科有多種先進的治療和訓練設備,會根據(jù)患者具體病因和病情,采用不同的治療手段。
(一)明確肩疼痛病因
引起肩疼痛的原因多樣,常見的有以下幾種:
| 病因 | 具體情況 |
|---|---|
| 運動損傷 | 運動或體力勞動后,肩部過度使用或姿勢不當,如打羽毛球、游泳或舉重時,可能導致肌肉拉傷或韌帶損傷。 |
| 關節(jié)炎 | 骨關節(jié)炎或類風濕性關節(jié)炎會使關節(jié)軟骨磨損,引發(fā)炎癥和疼痛。 |
| 肩袖損傷 | 多見于中老年人群或長期從事重復性肩部活動的人,損傷后會導致肩部疼痛和活動受限。 |
| 肩周炎 | 一種發(fā)生于肩關節(jié)周圍軟組織的慢性非特異性炎癥反應,是常見病因之一。 |
| 頸椎病 | 壓迫神經可能引起肩部疼痛。 |
(二)具體治療方法
- 傳統(tǒng)中醫(yī)療法
- 針灸:通過針刺特定穴位,疏通經絡,調節(jié)氣血運行,緩解肩部疼痛。例如,對于肩周炎患者,選取肩部周圍的肩髃、肩髎、肩貞等穴位進行針刺,能起到止痛和改善關節(jié)活動度的作用。
- 穴位注射:將藥物注入穴位,發(fā)揮藥物和穴位的雙重作用。如在痛點或相關穴位注射醋酸潑尼松龍或得寶松,可減輕炎癥和疼痛。
- 推拿按摩:專業(yè)醫(yī)生運用手法對肩部肌肉、肌腱等軟組織進行按摩,緩解肌肉緊張,改善血液循環(huán),減輕疼痛。如對于因運動損傷引起的肩疼痛,通過放松肌肉和糾正關節(jié)錯位,促進損傷修復。
- 現(xiàn)代康復手段
- 物理治療
- 熱敷:促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛。適用于各種原因引起的肩疼痛,如運動損傷后的恢復期、關節(jié)炎患者等。
- 超聲波治療:利用超聲波的熱效應和機械效應,改善局部組織的營養(yǎng)代謝,減輕炎癥反應,促進損傷修復。
- 肩部拉伸運動:指導患者進行特定的肩部拉伸動作,增加關節(jié)活動度,預防關節(jié)粘連。如爬墻運動,患者面對墻壁,用手指沿墻壁緩慢向上爬行,逐漸增加高度。
- 藥物治療
- 抗炎藥物:如雙氯芬酸,用于緩解關節(jié)炎等引起的炎癥和疼痛。
- 關節(jié)潤滑劑注射:如透明質酸,可改善關節(jié)潤滑,減輕關節(jié)摩擦,適用于關節(jié)炎患者。
- 口服止痛藥:疼痛劇烈時,可口服非甾體的止痛藥,如布洛芬,緩解疼痛癥狀。
- 康復訓練
- 肌肉力量訓練:通過啞鈴、彈力帶等工具進行肩部肌肉力量訓練,增強關節(jié)穩(wěn)定性。如肩部外展、內收、前屈、后伸等動作訓練。
- 關節(jié)活動度訓練:使用康復設備,如雙向階梯、劃船器等,幫助患者進行關節(jié)活動度訓練,防止關節(jié)僵硬。
- 物理治療
(三)個性化治療方案
康復科醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況,制定個性化的治療方案。例如,對于輕度運動損傷引起的肩疼痛,可能主要采用休息、熱敷、輕度的康復訓練和外用止痛藥膏等方法;而對于嚴重的肩袖損傷或肩周炎患者,可能需要綜合運用針灸、穴位注射、手術治療(如肩袖修復手術)以及長期的康復訓練。 通過中西醫(yī)結合的綜合治療方法,海南東方康復科為肩疼痛患者提供了全面、有效的治療方案?;颊咴谥委熯^程中應積極配合醫(yī)生,遵循醫(yī)囑進行康復訓練,同時注意肩部保暖,避免過度勞累,以促進肩部功能的恢復和疼痛的緩解。