應(yīng)采取政府主導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭監(jiān)護(hù)、社區(qū)干預(yù)和社會(huì)監(jiān)督相結(jié)合的綜合性對(duì)策。
預(yù)防網(wǎng)癮是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社區(qū)、政府及社會(huì)各界力量共同參與，構(gòu)建全方位、多層次的預(yù)防體系。針對(duì)黑龍江大慶的具體情況，應(yīng)當(dāng)整合現(xiàn)有資源，強(qiáng)化家庭教育的基石作用，發(fā)揮學(xué)校的教育主陣地功能，利用社區(qū)和關(guān)工委等組織的監(jiān)督與幫扶力量，同時(shí)凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為青少年的健康成長營造有利空間。
（一）強(qiáng)化家庭監(jiān)護(hù)與教育引導(dǎo) 家庭是預(yù)防青少年網(wǎng)癮的第一道防線。家長需提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，科學(xué)認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的危害，避免簡單粗暴的禁止，應(yīng)注重與子女的溝通交流，建立平等信任的親子關(guān)系。要引導(dǎo)孩子培養(yǎng)健康的興趣愛好，合理規(guī)劃課余時(shí)間，增加親子互動(dòng)和戶外活動(dòng)。家長應(yīng)以身作則，減少在孩子面前的非必要網(wǎng)絡(luò)使用，營造良好的家庭氛圍。
- 家長角色與責(zé)任：家長是孩子的第一任老師，其言行對(duì)孩子有深遠(yuǎn)影響。應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)知識(shí)，識(shí)別孩子可能存在的網(wǎng)絡(luò)沉迷早期跡象，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。避免因工作繁忙而忽視對(duì)孩子的陪伴與監(jiān)管，防止孩子因情感缺失而轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求慰藉 。
- 溝通與規(guī)則制定：家庭內(nèi)部應(yīng)共同商定合理的上網(wǎng)規(guī)則，包括上網(wǎng)時(shí)長、上網(wǎng)內(nèi)容和上網(wǎng)時(shí)段，并共同遵守。通過有效的溝通，了解孩子上網(wǎng)的真實(shí)需求，是學(xué)習(xí)、社交還是逃避現(xiàn)實(shí)壓力，從而進(jìn)行針對(duì)性引導(dǎo)。
- 興趣培養(yǎng)與替代活動(dòng)：鼓勵(lì)并支持孩子參與體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等線下活動(dòng)，豐富其精神生活，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。大慶作為工業(yè)城市，可充分利用本地資源，組織參觀、科普等活動(dòng)，拓寬孩子視野。
（二）發(fā)揮學(xué)校教育與管理職能 學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)和生活的主要場所，在預(yù)防網(wǎng)癮中扮演著關(guān)鍵角色。應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入日常教學(xué)和德育工作，幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀。
- 課程教育與心理輔導(dǎo)：開設(shè)專門的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)或心理健康課程，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)習(xí)健康上網(wǎng)的方法。配備專業(yè)的心理教師，對(duì)有網(wǎng)絡(luò)沉迷傾向的學(xué)生進(jìn)行早期篩查和心理干預(yù) 。
- 豐富校園文化生活：組織多樣化的社團(tuán)活動(dòng)、體育競賽和科技文化活動(dòng)，滿足學(xué)生的社交和成就感需求，提供健康的娛樂方式，減少課余時(shí)間無所事事而轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)的可能性。
- 家校協(xié)同機(jī)制：建立暢通的家校溝通渠道，如家長會(huì)、家校聯(lián)系平臺(tái)等，及時(shí)向家長反饋學(xué)生在校情況，共同關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用行為，形成教育合力 。
（三）整合社區(qū)與社會(huì)監(jiān)督力量 社區(qū)是連接家庭和學(xué)校的紐帶，能有效延伸預(yù)防工作的觸角。大慶市可依托關(guān)心下一代工作委員會(huì)（關(guān)工委）等組織，動(dòng)員社會(huì)力量參與。
- “五老”義務(wù)監(jiān)督：充分發(fā)揮“五老”（老干部、老戰(zhàn)士、老專家、老教師、老模范）志愿者的作用，組織他們對(duì)轄區(qū)內(nèi)的網(wǎng)吧進(jìn)行義務(wù)監(jiān)督，勸阻未成年人進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧，凈化青少年成長環(huán)境 。大慶市已有此類實(shí)踐，應(yīng)予以堅(jiān)持和推廣 。
- 社區(qū)活動(dòng)與幫扶：利用社區(qū)活動(dòng)中心、圖書館等場所，開設(shè)“綠色網(wǎng)吧”或組織公益性興趣班、讀書會(huì)等活動(dòng)，為青少年提供安全、健康的上網(wǎng)和社交空間。對(duì)已出現(xiàn)網(wǎng)癮問題的青少年，社區(qū)可聯(lián)合專業(yè)機(jī)構(gòu)提供幫扶和矯治服務(wù)。
- 法治宣傳教育：通過講座、宣傳欄等形式，向青少年普及《未成年人保護(hù)法》等相關(guān)法律法規(guī)，增強(qiáng)其法律意識(shí)和自我保護(hù)能力，學(xué)會(huì)辨別和抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息 。
（四）多維度措施對(duì)比分析 為更清晰地理解不同層面的預(yù)防措施，以下表格對(duì)關(guān)鍵維度進(jìn)行了對(duì)比：
對(duì)比維度 | 家庭層面 | 學(xué)校層面 | 社區(qū)/社會(huì)層面 |
|---|---|---|---|
核心目標(biāo) | 建立健康親子關(guān)系，提供情感支持與日常監(jiān)管 | 進(jìn)行知識(shí)教育，培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，提供替代活動(dòng) | 凈化外部環(huán)境，提供監(jiān)督與補(bǔ)充性服務(wù) |
主要措施 | 溝通交流、制定規(guī)則、榜樣示范、培養(yǎng)興趣 | 課程教學(xué)、心理輔導(dǎo)、社團(tuán)活動(dòng)、家校聯(lián)系 | 網(wǎng)吧監(jiān)督、社區(qū)活動(dòng)、普法宣傳、志愿服務(wù) |
執(zhí)行主體 | 父母、監(jiān)護(hù)人 | 教師、心理輔導(dǎo)員、校領(lǐng)導(dǎo) | “五老”志愿者、社區(qū)工作者、關(guān)工委 |
優(yōu)勢 | 影響直接、持續(xù)性強(qiáng)、情感基礎(chǔ)好 | 覆蓋面廣、專業(yè)性強(qiáng)、資源集中 | 彌補(bǔ)家庭學(xué)校不足，形成社會(huì)合力 |
挑戰(zhàn) | 家長認(rèn)知水平參差，時(shí)間精力有限 | 學(xué)業(yè)壓力大，活動(dòng)時(shí)間可能被擠壓 | 志愿者力量有限，活動(dòng)持續(xù)性需保障 |
綜合來看，預(yù)防網(wǎng)癮必須堅(jiān)持系統(tǒng)治理、協(xié)同推進(jìn)。黑龍江大慶應(yīng)總結(jié)既有經(jīng)驗(yàn)，如關(guān)工委的“五老”監(jiān)督模式和“家校共管”機(jī)制 ，進(jìn)一步整合資源，明確各方責(zé)任，將預(yù)防工作融入日常教育、家庭生活和社區(qū)建設(shè)中。通過提升青少年的自我效能感和現(xiàn)實(shí)成就感，減少其對(duì)虛擬世界的過度依賴，最終構(gòu)建一個(gè)政府、學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與的“三位一體”防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，有效守護(hù)青少年的身心健康。
