?5-12歲兒童是預防重點，早期干預可降低60%發(fā)病風險?
多動癥（注意缺陷多動障礙，ADHD）的預防需從環(huán)境、行為、醫(yī)學等多維度協(xié)同干預。馬鞍山作為工業(yè)城市，需結合本地兒童成長特點，針對性落實以下對策：
?一、家庭環(huán)境優(yōu)化?
- ?建立規(guī)律作息?：固定睡眠、飲食及學習時間，避免電子屏幕暴露超過1小時/日。
- ?減少環(huán)境干擾?：學習區(qū)移除玩具、電子產(chǎn)品，采用柔和色調裝飾降低視覺刺激。
- ?正向行為引導?：通過代幣獎勵等行為療法強化專注力，避免簡單責罵。
?二、學校與社會支持?
- ?教師培訓?：普及ADHD識別技巧，推行分段式教學（每20分鐘切換活動）。
- ?運動干預?：每日保證30分鐘跳繩、球類等協(xié)調性運動，釋放過剩精力。
- ?社區(qū)篩查?：聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展學齡前兒童注意力評估建檔。
?三、健康管理?
- ?營養(yǎng)調控?：增加富含Omega-3的魚類攝入，限制人工色素及高糖食品。
- ?孕產(chǎn)期保健?：加強產(chǎn)檢，避免孕期吸煙、酗酒及鉛暴露等風險因素。
- ?心理疏導?：對高風險兒童提供沙盤治療等非藥物干預。
預防多動癥需構建“家庭-學校-醫(yī)療”三級防護網(wǎng)，馬鞍山可借鑒長三角地區(qū)“醫(yī)教結合”模式，將ADHD防治納入兒童保健常規(guī)項目，通過早期識別與科學干預，顯著改善兒童行為發(fā)育水平。
