張家界康復(fù)科通常采取物理治療、運動療法、按摩推拿、藥物輔助等綜合手段治療腹部痛。
康復(fù)科治療腹部疼痛時，會綜合運用多種手段，目的是緩解疼痛、促進(jìn)腹部功能恢復(fù)，同時配合原發(fā)疾病的治療。以下為您詳細(xì)介紹：
一、物理治療
物理治療能促進(jìn)腹部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張與疼痛。
- 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷于腹部疼痛處，每次 15-20 分鐘，每天可多次進(jìn)行。通過溫?zé)岽碳?，使局部血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，緩解因腹部肌肉緊張或痙攣引發(fā)的疼痛。例如因著涼導(dǎo)致的腸道痙攣性腹痛，熱敷常能取得較好效果。
- 超短波治療：利用超短波的高頻電場，使腹部組織內(nèi)的離子和分子振動，產(chǎn)生內(nèi)生熱，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善組織代謝，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。常用于治療因炎癥引起的腹痛，如慢性盆腔炎導(dǎo)致的腹痛。一般每周進(jìn)行 3-5 次治療，具體次數(shù)依病情調(diào)整。
- 紅外線照射：通過紅外線的熱效應(yīng)，深入皮膚組織，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。每次照射時間約 20-30 分鐘，每天 1-2 次?？删徑舛喾N原因造成的腹部疼痛，對術(shù)后傷口愈合不佳引發(fā)的疼痛也有輔助治療作用。
二、運動療法
依據(jù)患者具體情況制定個性化運動方案，增強腹部肌肉力量與柔韌性，改善腹部功能。
- 腹部伸展運動：像仰臥位屈膝抱腿動作，患者平躺在床上，雙腿屈膝，雙手環(huán)抱小腿，盡量將大腿貼近腹部，保持 10-15 秒后放松，重復(fù) 10-15 次。此動作能有效伸展腹部肌肉，緩解肌肉緊張，提升腹部柔韌性，適用于多數(shù)非急性腹痛患者。
- 呼吸訓(xùn)練：腹式呼吸訓(xùn)練較為常見，患者平躺在床上或放松坐下，一只手放于胸部，另一只手放于腹部。吸氣時，用鼻子慢慢吸氣，讓腹部隆起，感覺腹部像氣球一樣膨脹，此時胸部盡量保持不動；呼氣時，用嘴巴慢慢呼氣，腹部逐漸收縮。每次練習(xí) 10-15 分鐘，每天 2-3 次。有助于調(diào)節(jié)呼吸節(jié)律，放松腹部肌肉，改善腹部臟器的血液循環(huán)，對胃腸功能紊亂導(dǎo)致的腹痛有一定改善作用。
三、按摩推拿
專業(yè)手法按摩腹部肌肉，放松緊張肌肉組織，改善局部血液循環(huán)。
- 腹部按摩：患者仰臥，治療師將雙手搓熱后，放于患者腹部，以肚臍為中心，用手掌順時針方向環(huán)形按摩，力度適中，速度均勻，每次按摩 15-20 分鐘，每天 1 次?？纱龠M(jìn)胃腸蠕動，緩解消化不良、胃腸痙攣等引起的腹痛。
- 穴位推拿：選取中脘、天樞、關(guān)元等穴位。中脘穴位于上腹部，前正中線上，臍中上 4 寸；天樞穴在腹部，橫平臍中，前正中線旁開 2 寸；關(guān)元穴在下腹部，前正中線上，臍中下 3 寸。治療師用手指指腹對穴位進(jìn)行點按、揉動，每個穴位操作 2-3 分鐘，以患者感覺穴位處有酸、麻、脹感為宜。穴位推拿能調(diào)節(jié)臟腑功能，對腹痛有輔助治療效果，如脾胃虛弱導(dǎo)致的腹痛，推拿這些穴位可起到一定的調(diào)理作用。
四、藥物輔助治療
在明確腹痛病因的前提下，康復(fù)科醫(yī)生可能會根據(jù)病情輔助使用一些藥物。
| 藥物類型 | 適用情況 | 舉例 |
|---|---|---|
| 非甾體抗炎藥 | 疼痛較輕，由炎癥引起的腹痛 | 布洛芬，根據(jù)疼痛程度，每次用量 0.3-0.6 克，每天 3-4 次 |
| 解痙藥 | 因胃腸道痙攣引發(fā)的腹痛 | 山莨菪堿，一般口服劑量為每次 5-10 毫克，每天 3 次 |
| 益生菌 | 腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹痛 | 雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，通常一次 3 片，一日 3 次 |
康復(fù)科治療腹部疼痛需先明確病因，在其他相關(guān)科室針對性治療基礎(chǔ)上，采用物理治療、運動療法、按摩推拿及必要的藥物輔助等綜合治療手段?；颊邞?yīng)積極配合治療，遵循醫(yī)囑，若腹痛持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，重新評估病情。
