根據(jù)權(quán)威信息源，江蘇蘇州預(yù)防游戲癮應(yīng)從家庭、學(xué)校和社會(huì)三個(gè)層面綜合施策，具體措施如下：
一、家庭層面
建立科學(xué)監(jiān)管機(jī)制
家長需與孩子共同制定游戲計(jì)劃，明確每日/每周游戲時(shí)長（如不超過1小時(shí)），并設(shè)定完成作業(yè)/家務(wù)后方可玩游戲的規(guī)則。
營造健康家庭氛圍
減少孩子通過游戲滿足情感需求，通過共同參與文體活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)、閱讀）轉(zhuǎn)移注意力，建立平等溝通模式，及時(shí)了解孩子心理變化。
樹立榜樣與情感支持
家長以身作則減少電子設(shè)備使用，關(guān)注孩子心理健康，建立積極親子關(guān)系，避免簡單責(zé)備或強(qiáng)制禁止。
二、學(xué)校層面
開展教育引導(dǎo)
通過課程或主題班會(huì)普及游戲成癮危害，教授正確使用網(wǎng)絡(luò)和游戲的方法，培養(yǎng)自我管理能力。
豐富課外活動(dòng)
組織多樣化的文體活動(dòng)（如籃球、音樂、藝術(shù)創(chuàng)作），提供團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，吸引學(xué)生注意力，減少游戲依賴。
建立早期干預(yù)機(jī)制
對有成癮傾向的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)業(yè)壓力、社交需求等潛在成癮原因。
三、社會(huì)層面
加強(qiáng)市場監(jiān)管
相關(guān)部門需規(guī)范游戲產(chǎn)品設(shè)計(jì)，限制未成年人游戲時(shí)長，網(wǎng)絡(luò)游戲公司需承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，避免過度營銷。
倡導(dǎo)健康游戲文化
通過宣傳引導(dǎo)，鼓勵(lì)開發(fā)有益青少年成長的游戲內(nèi)容，營造全社會(huì)關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)健康的氛圍。
預(yù)防游戲癮需家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同發(fā)力，通過科學(xué)管理、教育引導(dǎo)和規(guī)范環(huán)境，從源頭上降低青少年游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)。
