約70%的上肢痛患者通過綜合康復(fù)治療可在2-6周內(nèi)顯著緩解癥狀。
綿陽康復(fù)科針對(duì)上肢痛采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合疼痛評(píng)估、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及中醫(yī)技術(shù)，個(gè)性化制定方案以恢復(fù)功能、減少復(fù)發(fā)。
一、精準(zhǔn)評(píng)估與診斷
臨床檢查
- 體格檢查：評(píng)估關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力及神經(jīng)反射。
- 影像學(xué)輔助：X光、MRI或超聲排除骨折、肌腱撕裂等器質(zhì)性病變。
疼痛分級(jí)
評(píng)估工具 適用場(chǎng)景 優(yōu)勢(shì) 視覺模擬量表（VAS） 急性疼痛量化 簡(jiǎn)單直觀 McGill問卷 慢性疼痛多維分析 涵蓋情感、感覺維度
二、非手術(shù)治療方法
物理因子治療
- 低頻電刺激：緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)。
- 超聲波：針對(duì)深層組織粘連，加速炎癥消退。
運(yùn)動(dòng)療法
- 關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)：改善肩肘腕關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
- 抗阻訓(xùn)練：分階段增強(qiáng)肌肉耐力（見下表）。
訓(xùn)練階段 目標(biāo) 常用動(dòng)作 急性期 減輕水腫 被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、懸吊帶輔助 恢復(fù)期 重建功能 彈力帶抗阻、握力器訓(xùn)練 中醫(yī)特色療法
- 針灸：選取阿是穴、合谷穴調(diào)節(jié)局部氣血。
- 拔罐：適用于風(fēng)寒濕痹型疼痛。
三、手術(shù)治療與術(shù)后康復(fù)
微創(chuàng)介入
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)用于嚴(yán)重肩袖損傷或腕管綜合征。
術(shù)后康復(fù)流程
- 0-2周：制動(dòng)保護(hù)，冷敷控腫。
- 3-6周：漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練，避免粘連。
綿陽康復(fù)科的上肢痛治療強(qiáng)調(diào)早干預(yù)、個(gè)體化與功能導(dǎo)向，通過整合現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)療法，幫助患者重返日常生活。
