約80%的腿痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復治療可顯著改善癥狀。

康復科針對腿痛的治療以非手術干預為主，結(jié)合個性化評估和多學科協(xié)作，涵蓋物理治療、運動訓練、疼痛管理等綜合手段。以下為具體治療框架：

一、病因診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評估關節(jié)活動度、肌肉力量、神經(jīng)反射。
   • 影像學檢查：如X光、MRI排查腰椎間盤突出、骨關節(jié)炎等。
     | 檢查項目 | 適用病癥 | 優(yōu)勢 |
     |--------------------|----------------------------|--------------------------|
     | X光 | 骨折、骨贅增生 | 快速、成本低 |
     | MRI | 軟組織損傷、神經(jīng)壓迫 | 高分辨率、無輻射 |

2. 功能評估

   采用步態(tài)分析、表面肌電圖量化肌肉失衡問題。

二、核心治療手段

1. 物理治療

   • 低頻電刺激：緩解肌肉痙攣，促進血液循環(huán)。
   • 超聲波療法：針對深層炎癥（如肌腱炎）。

2. 運動康復

   • 強化訓練：重點鍛煉股四頭肌、臀中肌以穩(wěn)定膝關節(jié)。
   • 柔韌性訓練：如瑜伽拉伸改善腘繩肌緊張。

3. 疼痛管理

   • 藥物干預：短期使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）。
   • 沖擊波治療：適用于慢性跟腱炎，有效率超70%。

三、特色療法與輔助措施

1. 中醫(yī)結(jié)合

   • 針灸刺激足三里等穴位，緩解坐骨神經(jīng)痛。
   • 中藥熏蒸輔助祛濕活血。

2. 生活方式調(diào)整

   體重管理：減輕膝關節(jié)負荷。
   | BMI分級 | 建議減重目標 | 腿痛緩解相關性 |
   |-------------|------------------|--------------------|
   | ≥28 | 5%-10% | 顯著降低疼痛頻率 |

廣西欽州康復科的腿痛治療強調(diào)階梯化與個體化，從急性期鎮(zhèn)痛到遠期功能恢復形成閉環(huán)。患者需配合定期復診并堅持家庭康復計劃，以確保療效持久。