72小時
遼寧錦州防止創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）的手段主要包括早期心理干預、社會支持系統(tǒng)構(gòu)建、專業(yè)治療普及、公眾健康教育及高危人群監(jiān)測，通過多維度措施降低創(chuàng)傷事件的長期心理影響，提升個體心理韌性。
一、 早期心理干預
- 心理急救（PFA）：創(chuàng)傷事件后72小時內(nèi)由專業(yè)人員實施，聚焦安全確認、情緒穩(wěn)定與基礎需求滿足。
- 危機干預：針對群體性事件（如事故、災害），24小時內(nèi)啟動團體疏導，減少集體恐慌。
- 認知行為預療法：創(chuàng)傷后1月內(nèi)開展，通過認知重構(gòu)預防負面思維固化。
二、 社會支持系統(tǒng)強化
- 家庭網(wǎng)絡：培訓家屬提供情感支持，避免二次傷害，建立安全溝通環(huán)境。
- 社區(qū)資源：依托街道服務中心設立心理援助站，提供長期陪伴服務。
- 政府機制：建立災難心理應急響應小組，確保事件后48小時人員到位。
三、 專業(yè)治療普及
- 機構(gòu)建設：市級醫(yī)院設立PTSD?？崎T診，配備EMDR（眼動脫敏）設備及認證治療師。
- 技術(shù)推廣：
表：主流PTSD療法對比治療方法 適用人群 療程 核心優(yōu)勢 局限性 延長暴露療法 成人 12周 創(chuàng)傷記憶脫敏 初期情緒波動大 EMDR 兒童/成人 8-10次 無需語言描述創(chuàng)傷 設備依賴性強 敘事療法 青少年 6-8周 重建自我認同 進展緩慢 - 遠程服務：覆蓋農(nóng)村地區(qū)，通過視頻問診降低就醫(yī)門檻。
四、 公眾健康教育
- 媒體宣傳：地方電視臺開設心理健康專欄，普及PTSD識別與應對知識。
- 校園課程：中小學納入心理韌性培訓，教授放松技巧與情緒管理。
- 企業(yè)支持：推行員工心理援助計劃（EAP），年篩查覆蓋率達90%。
五、 高危人群監(jiān)測
- 篩查機制：對消防員、醫(yī)護等職業(yè)群體實施季度心理評估。
- 跟蹤檔案：創(chuàng)傷事件后1/3/6月定期回訪，采用PCL-5量表量化癥狀。
- 預警系統(tǒng)：社區(qū)網(wǎng)格員上報高危個案，72小時內(nèi)介入干預。
遼寧錦州通過整合醫(yī)療資源、社區(qū)網(wǎng)絡與政策保障，形成“預防-干預-康復”閉環(huán)體系，顯著降低PTSD發(fā)病率，推動心理健康服務從應急響應向常態(tài)化治理轉(zhuǎn)型。
