小兒屁股起濕疹后，應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物、易致敏食物、高蛋白食物及油膩性食物等。
少兒屁股起濕疹，在飲食上需多加留意，不當(dāng)飲食可能加重濕疹癥狀。以下幾類食物通常不建議食用：
一、辛辣刺激性食物
這類食物會(huì)刺激少兒的腸胃，影響身體狀態(tài)，進(jìn)而對(duì)皮膚狀況產(chǎn)生不利影響，加重濕疹癥狀。
- 辣椒：像常見(jiàn)的紅辣椒、青辣椒，無(wú)論是鮮辣椒做菜，還是辣椒制成的辣椒油、辣椒醬等調(diào)料，都應(yīng)避免。例如添加大量辣椒的川菜，像麻辣香鍋、辣子雞等菜肴，少兒不能食用。
- 花椒：無(wú)論是在炒菜、燉菜中作為調(diào)料，還是花椒制成的花椒油等，其刺激性成分都可能加重濕疹，比如常見(jiàn)的麻婆豆腐中就含有較多花椒，少兒屁股有濕疹時(shí)不宜吃。
- 芥末：芥末辛辣刺激，常見(jiàn)于日式料理中搭配刺身食用的芥末醬，或是在一些涼拌菜中添加的芥末，少兒此時(shí)都不能吃。
- 咖啡和濃茶：少兒應(yīng)避免喝咖啡以及濃茶，像常見(jiàn)的速溶咖啡、現(xiàn)磨咖啡，還有泡得較濃的綠茶、紅茶等飲品，其中的咖啡因、鞣酸等成分可能影響皮膚代謝，加重濕疹癥狀。
二、易致敏食物
部分少兒屁股起濕疹可能是過(guò)敏引發(fā)，這類食物會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，使?jié)裾畎Y狀惡化。
- 海鮮類
- 蝦：常見(jiàn)的基圍蝦、小龍蝦、對(duì)蝦等各種蝦類，無(wú)論是白灼蝦、油燜大蝦還是蝦制成的蝦醬等，都含有致敏原，容易誘發(fā)或加重濕疹。
- 蟹：大閘蟹、梭子蟹等各類螃蟹，無(wú)論是清蒸蟹，還是蟹黃湯包等含蟹的食物，其高蛋白成分易引發(fā)機(jī)體變態(tài)免疫反應(yīng)，加重濕疹。
- 貝類：蛤蜊、扇貝、牡蠣等貝類食物，無(wú)論是蒜蓉粉絲蒸扇貝，還是辣炒蛤蜊等做法，都可能因致敏而加重少兒濕疹癥狀。
- 熱帶水果類
- 芒果：芒果中含有醛酸等致敏物質(zhì)，食用后易引發(fā)機(jī)體變態(tài)反應(yīng)，無(wú)論是直接吃芒果果肉，還是芒果制成的芒果汁、芒果蛋糕等食品，都不適合此時(shí)的少兒。
- 菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶等成分可能致敏，無(wú)論是直接食用菠蘿塊，還是菠蘿制成的菠蘿罐頭、菠蘿炒飯等，少兒屁股有濕疹時(shí)都應(yīng)避免。
- 榴蓮：榴蓮也可能引起部分少兒過(guò)敏，無(wú)論是直接吃榴蓮果肉，還是榴蓮千層、榴蓮酥等含榴蓮的食物，都不宜食用。
三、高蛋白食物
部分少兒可能對(duì)這類食物過(guò)敏，食用后影響皮膚恢復(fù)，加重濕疹癥狀。
- 牛奶：牛奶中含有的 β 乳球蛋白和 α 酪蛋白等成分，對(duì)于一些易過(guò)敏體質(zhì)的少兒，可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)，像純牛奶、酸奶、奶酪等各種奶制品都要謹(jǐn)慎食用。
- 雞蛋：雞蛋中的蛋白質(zhì)可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，無(wú)論是水煮蛋、荷包蛋，還是雞蛋做成的蛋糕、蛋撻、雞蛋羹等食物，都可能加重濕疹。
- 大豆及豆制品：大豆中豐富的蛋白質(zhì)也可能使部分少兒過(guò)敏，像豆?jié){、豆腐、豆皮等豆制品，都需要注意避免。
四、油膩性食物
這類食物脂肪含量高，不易消化吸收，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，不利于糞便排出體外，增加排便時(shí)對(duì)皮膚黏膜的損傷，影響濕疹恢復(fù)。
- 油炸食品：炸雞、薯?xiàng)l、油條等油炸食物，經(jīng)過(guò)高溫油炸后變得油膩，例如肯德基、麥當(dāng)勞等快餐店的炸雞塊、炸薯?xiàng)l，少兒在屁股有濕疹期間不宜食用。
- 肥肉：豬肉、牛肉、羊肉等肉類中的肥肉部分，脂肪含量高，比較油膩，像紅燒肉中的肥肉部分，少兒應(yīng)避免食用。
少兒屁股起濕疹后，家長(zhǎng)需格外關(guān)注其飲食，上述食物盡量避免讓孩子食用。保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、蘋果、香蕉等，有助于緩解濕疹癥狀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。
