3-6個月
在浙江臺州地區(qū)，骨科康復科針對的康復部位覆蓋全身骨骼與關節(jié)系統(tǒng)，重點解決術后、創(chuàng)傷及退行性病變導致的功能障礙，目標是恢復患者運動能力與生活自主性。
一、常見康復部位分類
上肢部位
- 肩關節(jié)：如肩袖損傷、凍結肩，需結合抗阻訓練與關節(jié)松動術。
- 肘腕部：骨折后僵硬或肌腱炎，采用冷熱交替療法與功能性支具。
下肢部位
- 髖膝關節(jié)：置換術后或骨關節(jié)炎，強調(diào)步態(tài)訓練與肌力平衡。
- 足踝部：扭傷或跟腱斷裂，通過本體感覺訓練預防復發(fā)。
脊柱核心部位
頸腰椎：椎間盤突出或脊柱側彎，采用牽引與核心穩(wěn)定性訓練。
| 康復部位 | 典型病癥 | 康復周期 | 核心訓練方法 |
|---|---|---|---|
| 肩關節(jié) | 肩袖撕裂 | 4-8周 | 鐘擺運動、彈力帶抗阻 |
| 膝關節(jié) | 前交叉韌帶重建 | 6-12個月 | 閉鏈運動、平衡板訓練 |
| 腰椎 | 椎管狹窄 | 3-6個月 | 麥肯基療法、懸吊訓練 |
二、康復手段與技術應用
物理因子療法
- 電療與超聲波：用于消炎鎮(zhèn)痛，加速軟組織愈合。
- 沖擊波：針對鈣化性肌腱炎，刺激組織再生。
運動療法
- 漸進抗阻訓練：增強肌肉耐力，預防萎縮。
- 水中運動：減輕關節(jié)負荷，改善活動度。
輔助技術整合
- 機器人外骨骼：適用于脊髓損傷患者步態(tài)重建。
- 虛擬現(xiàn)實(VR)訓練：提升康復趣味性與依從性。
三、康復流程與階段目標
急性期(0-2周)
- 控制腫脹疼痛，避免并發(fā)癥。
- 采用冷敷、加壓包扎及被動關節(jié)活動。
恢復期(2-12周)
- 重建關節(jié)功能，逐步負重。
- 引入等長收縮訓練與功能性任務練習。
重返社會期(3-6個月后)
- 模擬日常生活場景，如爬樓梯、提重物。
- 評估職業(yè)能力，定制回歸工作計劃。
骨科康復的關鍵在于個體化方案與多學科協(xié)作，浙江臺州地區(qū)通過規(guī)范化診療路徑與社區(qū)康復銜接，顯著提升患者功能恢復效率?；颊咝鑷栏褡裱t(yī)囑，結合家庭訓練，方能實現(xiàn)最佳康復結局。