1. 多方協(xié)作，綜合干預(yù)
防止網(wǎng)癮需要家庭、學(xué)校、社會及政府部門的共同努力，通過建立早期預(yù)防、專業(yè)干預(yù)與持續(xù)支持相結(jié)合的綜合體系，在山西陽泉，可依托現(xiàn)有的青少年社會工作站、12355青少年服務(wù)臺以及專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，結(jié)合學(xué)校教育與家庭教育，采取科學(xué)、系統(tǒng)的方法，有效降低網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)。
（一） 家庭層面的預(yù)防與干預(yù)
家庭環(huán)境是預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線。父母的教養(yǎng)方式、親子溝通質(zhì)量直接影響青少年的網(wǎng)絡(luò)使用行為。
- 建立健康的家庭規(guī)則：設(shè)定明確的上網(wǎng)時間限制，尤其是在課業(yè)期間和睡前。鼓勵家庭成員共同參與線下活動，如運(yùn)動、閱讀或家庭聚會，減少對電子設(shè)備的依賴。
- 加強(qiáng)親子溝通與情感支持：父母應(yīng)主動了解孩子的內(nèi)心世界，關(guān)注其學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等，提供情感支持，避免孩子因現(xiàn)實(shí)情感缺失而轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求慰藉 。
- 以身作則，樹立榜樣：家長自身應(yīng)合理使用網(wǎng)絡(luò)，避免在孩子面前長時間刷手機(jī)或玩游戲，營造良好的家庭數(shù)字環(huán)境。
對比項(xiàng) | 健康家庭模式 | 高風(fēng)險(xiǎn)家庭模式 |
|---|---|---|
上網(wǎng)規(guī)則 | 有明確規(guī)則，共同遵守 | 無規(guī)則或規(guī)則執(zhí)行不力 |
親子溝通 | 開放、平等、經(jīng)常交流 | 溝通少，以命令或指責(zé)為主 |
家長行為 | 以身作則，合理使用網(wǎng)絡(luò) | 自身沉迷手機(jī)，缺乏陪伴 |
業(yè)余活動 | 豐富多樣，注重線下互動 | 活動單一，常以看電視、玩手機(jī)為主 |
（二） 學(xué)校層面的教育與引導(dǎo)
學(xué)校是開展網(wǎng)癮預(yù)防教育的主陣地，應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)安全與心理健康教育納入常規(guī)教學(xué)。
- 開展系統(tǒng)化課程：根據(jù)《陽泉市中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》，普及網(wǎng)絡(luò)成癮的危害、識別早期信號及健康上網(wǎng)的知識 。通過講座、主題班會等形式，增強(qiáng)學(xué)生的自我管理能力 。
- 提供專業(yè)心理支持：配備專職心理健康教師，設(shè)立心理咨詢室，為有潛在網(wǎng)癮傾向的學(xué)生提供早期篩查和一對一輔導(dǎo) 。對已出現(xiàn)行為異常的學(xué)生，及時介入干預(yù) 。
- 豐富校園文化生活：組織體育、藝術(shù)、科技等多樣化的社團(tuán)活動，為學(xué)生提供展示才華、發(fā)展興趣的平臺，滿足其社交與成就感需求，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
對比項(xiàng) | 積極學(xué)校干預(yù) | 被動應(yīng)對 |
|---|---|---|
教育內(nèi)容 | 系統(tǒng)課程，包含網(wǎng)癮預(yù)防 | 偶爾提及，缺乏系統(tǒng)性 |
心理支持 | 有專職教師和心理咨詢室 | 無專業(yè)支持或資源匱乏 |
課外活動 | 社團(tuán)豐富，參與度高 | 活動少，學(xué)生課余時間多 |
教師角色 | 主動觀察，及時溝通 | 僅關(guān)注學(xué)業(yè)，忽視行為變化 |
（三） 社會與政府層面的支持體系
構(gòu)建完善的社會支持網(wǎng)絡(luò)，為有需要的家庭和青少年提供專業(yè)幫助。
- 利用專業(yè)機(jī)構(gòu)與服務(wù)：陽泉市存在提供心理輔導(dǎo)和行為矯正的專門機(jī)構(gòu)，如設(shè)有心理咨詢室、沙盤室等設(shè)施的矯正學(xué)校或青少年社會工作站，可為重度網(wǎng)癮青少年提供個性化、系統(tǒng)化的治療方案 。礦區(qū)設(shè)有青少年社會工作站，可提供社區(qū)層面的支持 。
- 發(fā)揮政府服務(wù)平臺作用：積極利用12355青少年服務(wù)臺等官方渠道，為青少年及其家長提供政策咨詢、心理疏導(dǎo)和資源鏈接服務(wù) 。
- 強(qiáng)化社區(qū)與公益項(xiàng)目：社區(qū)可組織親子工作坊、網(wǎng)絡(luò)安全宣傳活動。借鑒如“e路陽光”等網(wǎng)癮戒除服務(wù)項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，整合社會工作力量，提供綜合性服務(wù) 。通過法治巡講等方式，提升青少年的法律與安全意識 。
綜合來看，防止網(wǎng)癮是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，必須從家庭的情感支持、學(xué)校的教育引導(dǎo)到社會的專業(yè)服務(wù)形成合力。在山西陽泉，通過落實(shí)“預(yù)防為先，治療為主，教育為核心”的原則 ，充分利用現(xiàn)有政策、機(jī)構(gòu)和項(xiàng)目資源，構(gòu)建一個全方位、多層次的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，才能有效幫助青少年建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。
