3-6個月
西藏山南地區(qū)針對睡眠障礙的專科門診通過多學科綜合診療模式，為患者提供個性化治療方案，涵蓋認知行為療法、物理治療及傳統(tǒng)藏醫(yī)藥干預，有效改善患者睡眠質(zhì)量與日間功能。
一、診療范圍與核心優(yōu)勢
適應癥覆蓋
門診主要針對失眠癥、睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征及晝夜節(jié)律紊亂等疾病，結(jié)合多導睡眠監(jiān)測（PSG）與體動記錄儀數(shù)據(jù)，精準評估病情嚴重程度。特色療法對比
療法類型 適用人群 療程周期 有效率（短期） 注意事項 認知行為療法 心理性失眠患者 4-8周 70%-85% 需患者主動配合行為調(diào)整 持續(xù)氣道正壓通氣 中重度睡眠呼吸暫停患者 長期使用 80%-90% 需定期調(diào)試設備參數(shù) 藏藥浴療法 身體虛弱伴失眠者 2-4周 60%-70% 需監(jiān)測心率與血壓變化 技術設備支持
配備便攜式睡眠監(jiān)測儀與紅外熱成像系統(tǒng)，可動態(tài)分析患者睡眠結(jié)構(gòu)、體溫節(jié)律及神經(jīng)活動狀態(tài)，輔助制定精準干預策略。
二、診療流程與患者管理
初診評估
通過匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）問卷、體格檢查及實驗室檢測（如甲狀腺功能、褪黑素水平）排除繼發(fā)性病因。分層治療方案
輕度患者：優(yōu)先采用光照療法與睡眠衛(wèi)生教育；
中重度患者：聯(lián)用低劑量鎮(zhèn)靜藥物（如唑吡坦）與經(jīng)顱磁刺激（TMS）；
特殊人群：針對高原環(huán)境引發(fā)的紅細胞增多癥相關失眠，結(jié)合放血療法與氧療。
長期隨訪機制
建立電子健康檔案，每3個月復評睡眠效率與日間嗜睡評分（ESS），動態(tài)調(diào)整方案。
三、跨學科協(xié)作與科研支持
門診與西藏藏醫(yī)藥大學合作開展藏藥安神方劑的臨床驗證，同時聯(lián)合高原醫(yī)學研究所探索低氧適應基因與睡眠障礙的關聯(lián)性，推動個性化治療發(fā)展。
該門診通過整合現(xiàn)代醫(yī)學技術與藏醫(yī)藥特色，為高原地區(qū)患者提供兼具科學性與文化適應性的睡眠健康管理服務，顯著降低因睡眠問題引發(fā)的心血管疾病與認知功能衰退風險。
