湖南郴州康復(fù)科治療肘關(guān)節(jié)疼痛的方法可參考以下方案，具體需結(jié)合患者病情選擇：
基礎(chǔ)治療
休息制動(dòng) ：避免過(guò)度活動(dòng)，減少負(fù)重，必要時(shí)佩戴護(hù)肘限制活動(dòng)范圍。
冰敷/熱敷 ：急性損傷期冰敷（15-20分鐘/次）可減輕腫脹；慢性期熱敷或按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
藥物治療
非甾體抗炎藥 ：布洛芬、雙氯芬酸鈉等可緩解疼痛和炎癥。
外用藥物 ：扶他林乳膏、酮洛芬凝膠等局部涂抹，快速鎮(zhèn)痛。
物理治療
包括電療、超聲波、激光等，幫助組織修復(fù)和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
注射治療
封閉注射 ：針對(duì)肱骨內(nèi)外上髁炎等炎癥性疾病，快速緩解疼痛。
神經(jīng)阻滯 ：尺神經(jīng)卡壓時(shí)可考慮局部注射類(lèi)固醇。
康復(fù)訓(xùn)練
在疼痛緩解后進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度、力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定性，預(yù)防復(fù)發(fā)。
手術(shù)治療
極少數(shù)情況下（如嚴(yán)重骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)游離體等），需進(jìn)行關(guān)節(jié)清理術(shù)或肌腱修復(fù)術(shù)。
建議 ：患者應(yīng)先到郴州康復(fù)科進(jìn)行詳細(xì)檢查（如X光、MRI），明確病因后制定個(gè)性化治療方案。若保守治療無(wú)效，再考慮手術(shù)干預(yù)。
