由于自閉癥發(fā)病機(jī)制尚不明確，沒有絕對有效的預(yù)防方法，但可從孕期保健、孩子成長環(huán)境等方面采取措施降低風(fēng)險(xiǎn)。
自閉癥是一種常起病于嬰幼兒期的疾病，主要表現(xiàn)為不同程度的社會(huì)交往障礙、語言發(fā)育障礙、興趣狹窄和行為方式刻板等，多數(shù)患兒還伴有精神發(fā)育遲滯，遠(yuǎn)期預(yù)后較差。對于湖北荊門的家長們來說，可通過以下方式盡可能避免孩子患上自閉癥。
孕期預(yù)防
- 注意食品安全：準(zhǔn)媽媽要保證健康、安全的飲食，盡量不吃或少吃加工零食，如膨化食品，這類食品含鉛豐富，對胎盤危害大。含有過多添加劑、色素和人工成分的食物也要盡量少吃。
- 關(guān)注環(huán)境問題：懷孕期間，孕婦應(yīng)盡量遠(yuǎn)離被污染的空氣，避免各種電磁輻射和水污染。新裝修的房屋盡量避免長期居住，霧霾天減少外出，遠(yuǎn)離微波爐、電腦等輻射產(chǎn)品。
- 保持良好情緒：準(zhǔn)媽媽要避免長期抑郁、沖突和不愉快的生活狀況，否則會(huì)影響孩子正常發(fā)育和情感，甚至導(dǎo)致自閉癥。孕期要保持愉快心情，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，遠(yuǎn)離不良情緒。
產(chǎn)后預(yù)防
- 定期體檢：孩子出生后，要帶其到醫(yī)院進(jìn)行正常的發(fā)育體檢和心理發(fā)育體檢，一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，需及時(shí)診斷，以便早期干預(yù)治療，減少殘疾程度。
- 提倡母乳喂養(yǎng)：母乳中含有豐富的堿性礦物質(zhì)，有益于孩子智力發(fā)展。較大兒童應(yīng)少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”，注意膳食的“酸堿平衡”，使身心保持良好健康狀態(tài)。
- 多參與集體活動(dòng)：讓孩子多參加各種鍛煉和集體活動(dòng)，如鄰居小朋友相邀的游戲、學(xué)校班級組織的文體活動(dòng)等，避免孩子長期過“封閉式”生活，以免形成孤僻性格。
培養(yǎng)孩子能力
- 培育情商：教導(dǎo)孩子懂得接受別人并讓人接受自己，形成好的性情和情感，提高社會(huì)適應(yīng)的綜合能力。
- 創(chuàng)造交友條件：允許孩子走下高樓、走出家門，也允許孩子把小朋友請進(jìn)家門，教給孩子交朋友的藝術(shù)、方法與技巧。
- 培養(yǎng)自立能力：切忌父母事事包辦，讓孩子學(xué)會(huì)自己處理事情，培養(yǎng)其自立能力。
以下是一個(gè)對比表格，展示不同階段預(yù)防自閉癥的重點(diǎn)措施：
| 階段 | 預(yù)防重點(diǎn)措施 |
|---|---|
| 孕期 | 注意食品安全、關(guān)注環(huán)境問題、保持良好情緒 |
| 產(chǎn)后 | 定期體檢、提倡母乳喂養(yǎng)、多參與集體活動(dòng) |
| 成長過程 | 培育情商、創(chuàng)造交友條件、培養(yǎng)自立能力 |
雖然目前無法完全避免自閉癥的發(fā)生，但湖北荊門的家長們通過在孕期和孩子成長過程中采取上述措施，可以在一定程度上降低孩子患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)注孩子的身心健康，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，對孩子的成長至關(guān)重要。
