?吳忠市人民醫(yī)院胸外科主任醫(yī)師王建華指出：早期肺癌患者通過規(guī)范治療，5年生存率可達80%以上。?
胸部健康是人體生命質(zhì)量的重要保障，吳忠地區(qū)胸外科疾病防治工作近年來取得顯著進展。作為寧夏區(qū)域性醫(yī)療中心，吳忠市人民醫(yī)院胸外科團隊在肺癌微創(chuàng)手術、食管疾病綜合治療等領域形成特色優(yōu)勢，其開展的胸腔鏡手術占比超過90%，顯著降低患者創(chuàng)傷。
?一、胸部疾病的高效預防策略?
?戒煙限酒與有害物質(zhì)規(guī)避?
吸煙者肺癌風險是非吸煙者的15-30倍，吳忠市人民醫(yī)院胸外科年均接診的肺癌患者中，85%有長期吸煙史。專家建議采用尼古丁替代療法等科學戒煙手段，并避免接觸石棉、砷等職業(yè)性致癌物。
?科學膳食與營養(yǎng)管理?
每日攝入300g以上新鮮蔬果可使肺癌風險降低20%。推薦增加十字花科蔬菜（如西蘭花）、富含維生素C的獼猴桃等食物，同時控制高溫油炸食品攝入以減少食管損傷。
?運動與呼吸功能強化?
每周150分鐘中等強度運動（如快走、游泳）可提升肺活量15%-20%。吳忠地區(qū)推廣的“呼吸操”結合腹式呼吸與擴胸運動，特別適合高原氣候下的肺部保健。
?二、精準篩查與早診早治?
?高危人群專項篩查?
40歲以上且吸煙≥20包年人群，建議每年1次低劑量螺旋CT檢查。吳忠市人民醫(yī)院開展的“肺癌早篩惠民項目”已累計發(fā)現(xiàn)早期病變217例，手術治愈率達92%。
?肺結節(jié)科學管理?
體檢發(fā)現(xiàn)的肺結節(jié)中僅3%-5%為惡性。專家提出“3-6-12”隨訪原則：≤3mm結節(jié)每年復查，3-6mm結節(jié)每6個月CT監(jiān)測，動態(tài)評估生長特性。
?三、術后康復與長期管理?
?微創(chuàng)手術快速康復?
胸腔鏡術后患者平均住院日縮短至5天，配合呼吸訓練（如吹氣球練習）可降低肺不張發(fā)生率60%。吳忠市醫(yī)院創(chuàng)新采用“鎮(zhèn)痛泵+中藥外敷”方案，有效控制術后疼痛。
?生活方式系統(tǒng)調(diào)整?
術后3個月內(nèi)避免提重物（＞5kg），6個月內(nèi)限制劇烈運動。營養(yǎng)方案需保證每日1.2-1.5g/kg蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇魚肉、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白。
吳忠胸外科團隊強調(diào)，胸部疾病防治需建立“預防-篩查-治療-康復”全周期管理體系。市民可通過醫(yī)院微信公眾號預約“胸健康云講堂”，獲取個性化健康指導。
