1. 建立學(xué)校、家庭、社會三位一體的綜合防治網(wǎng)絡(luò)
要有效預(yù)防和應(yīng)對黑龍江雞西地區(qū)的網(wǎng)癮問題，必須采取多方聯(lián)動、協(xié)同治理的綜合策略。這需要學(xué)校、家庭和社會力量共同參與，通過加強青少年的心理健康教育、優(yōu)化家庭教育方式、凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境以及提供專業(yè)的預(yù)防和干預(yù)措施，構(gòu)建一個全方位、多層次的防護(hù)體系，從根本上減少網(wǎng)癮的發(fā)生率，促進(jìn)青少年的健康成長 。
（一） 學(xué)校：強化教育引導(dǎo)與日常監(jiān)控
- 開設(shè)專業(yè)課程與活動：將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)和心理健康教育納入常規(guī)教學(xué)計劃，通過專題講座、主題班會等形式，幫助學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)癮的危害，學(xué)習(xí)健康使用網(wǎng)絡(luò)的知識與技能 。組織豐富的校園文化、體育和科技活動，為學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)之外的興趣發(fā)展和社交平臺，滿足其心理需求。
- 建立家校溝通機(jī)制：學(xué)校應(yīng)與家庭保持經(jīng)常性溝通，及時反饋學(xué)生在校表現(xiàn)，特別是與網(wǎng)絡(luò)使用相關(guān)的行為變化，共同建立起有效的監(jiān)控系統(tǒng) 。班主任和心理老師需具備識別網(wǎng)癮早期征兆的能力。
- 發(fā)揮教師引導(dǎo)作用：教師應(yīng)積極關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，給予精神關(guān)懷，成為學(xué)生信賴的傾訴對象。
（二） 家庭：營造健康環(huán)境與有效溝通
- 加強親子溝通與陪伴：父母應(yīng)積極與孩子進(jìn)行平等的交流溝通，關(guān)注其內(nèi)心世界和情感需求，避免因家庭關(guān)系疏離而將孩子推向虛擬世界尋求慰藉 。高質(zhì)量的陪伴是預(yù)防網(wǎng)癮的基石。
- 制定合理的上網(wǎng)規(guī)則：家長需以身作則，盡量不在孩子面前過度使用手機(jī)等電子設(shè)備 。與孩子共同協(xié)商，制定清晰、合理的上網(wǎng)時間、地點和內(nèi)容規(guī)則，并監(jiān)督執(zhí)行，例如刪除不必要的娛樂軟件 。
- 觀察與早期干預(yù)：家長要學(xué)會觀察孩子的言行舉止，從其說話的口氣、語態(tài)等細(xì)節(jié)分析其內(nèi)在想法和真實狀態(tài)，以便在問題萌芽時及時介入 。
（三） 社會：構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò)與凈化環(huán)境
- 發(fā)揮“五老”隊伍與社區(qū)力量：組織“五老”（老干部、老戰(zhàn)士、老專家、老教師、老模范）等志愿者擔(dān)任義務(wù)網(wǎng)吧監(jiān)督員，定期巡查，勸阻未成年人進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧，并對已發(fā)現(xiàn)的網(wǎng)癮青少年進(jìn)行跟蹤幫教，引導(dǎo)其戒除網(wǎng)癮 。全省已有數(shù)千名“五老”監(jiān)督員成功幫助數(shù)千人戒掉網(wǎng)癮 。
- 提供專業(yè)矯治服務(wù)：針對已出現(xiàn)嚴(yán)重網(wǎng)癮問題的青少年，應(yīng)提供包括醫(yī)學(xué)治療（如藥物、物理治療）、心理治療（如認(rèn)知行為療法）在內(nèi)的綜合干預(yù)方案 。雞西當(dāng)?shù)匾泊嬖谔峁┬睦磔o導(dǎo)、行為矯正等服務(wù)的特訓(xùn)學(xué)校或機(jī)構(gòu) 。
- 開展廣泛宣傳教育：借鑒“防范青少年藥物濫用”主題宣傳活動的經(jīng)驗 ，廣泛發(fā)動社會各界力量，開展網(wǎng)癮危害的宣傳教育，營造全民關(guān)注和支持青少年健康成長的良好社會氛圍。
防控主體 | 核心策略 | 具體措施 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
學(xué)校 | 教育引導(dǎo) | 開設(shè)心理健康與網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程；組織豐富的課外活動 | 提升學(xué)生自我意識與知識技能，增強現(xiàn)實吸引力 |
家庭 | 環(huán)境營造 | 加強親子溝通與陪伴；制定并執(zhí)行上網(wǎng)規(guī)則；家長以身作則 | 滿足青少年心理需要，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴 |
社會 | 環(huán)境凈化與支持 | “五老”監(jiān)督網(wǎng)吧；提供專業(yè)心理治療與行為矯正服務(wù)；開展全民宣傳教育 | 構(gòu)建外部監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)，提供專業(yè)干預(yù)渠道，形成社會合力 |
預(yù)防黑龍江雞西地區(qū)的網(wǎng)癮問題是一項涉及學(xué)校、家庭和社會的系統(tǒng)工程。通過在學(xué)校加強教育和監(jiān)控，在家庭營造溫暖的氛圍和有效的規(guī)則，在社會層面凈化環(huán)境并提供專業(yè)支持，形成多方協(xié)同的防護(hù)網(wǎng)，才能有效提升青少年的主觀幸福感和成就動機(jī)，從根本上預(yù)防網(wǎng)癮的發(fā)生，保障他們的身心健康和全面發(fā)展 。