治療周期通常需1-3個月，嚴重者可能延長至半年以上。康復(fù)科通過綜合評估制定個性化方案，結(jié)合物理療法、運動訓練及輔助技術(shù)改善功能。
一、核心治療流程
1.精準診斷與評估
- 病史采集：明確疼痛性質(zhì)（如刺痛、麻木）、持續(xù)時間及誘發(fā)因素。
- 影像學檢查：X光、MRI或肌電圖定位神經(jīng)或肌肉損傷。
- 功能評估：通過關(guān)節(jié)活動度測量、握力測試量化功能障礙。
2.物理治療技術(shù)
| 方法 | 作用機制 | 適用癥狀 | 治療頻率 |
|---|---|---|---|
| 超聲波療法 | 深層組織加熱促進血液循環(huán) | 肌肉勞損、肩周炎 | 2-3 次/周 |
| 經(jīng)皮電刺激（TENS） | 阻斷疼痛信號傳導(dǎo) | 創(chuàng)傷后神經(jīng)痛 | 1 次/日 |
| 熱/冷敷療法 | 減輕炎癥或肌肉痙攣 | 急性扭傷、慢性關(guān)節(jié)炎 | 按需使用 |
3.運動康復(fù)訓練
- 主動運動：如鐘擺訓練、握力球鍛煉，增強肩肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
- 被動運動：通過治療師手法松解粘連，改善肩袖損傷患者的活動范圍。
- 漸進抗阻訓練：使用彈力帶或啞鈴逐步提升肌力，適用于術(shù)后恢復(fù)期患者。
二、輔助治療手段
1.作業(yè)治療
- 設(shè)計日常生活模擬訓練（如穿衣、寫字），強化精細動作控制。
- 定制矯形器：通過支具固定保護骨折或術(shù)后上肢，防止畸形愈合。
2.藥物與注射治療
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：短期緩解急性炎癥（如布洛芬）。
- 局部封閉注射：皮質(zhì)類固醇+麻醉劑組合，用于頑固性腱鞘炎。
3.中醫(yī)特色療法
- 針灸：刺激特定穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性，常用于頸椎病引發(fā)的放射性疼痛。
- 中藥熏洗：活血化瘀方劑外用，改善慢性軟組織損傷的微循環(huán)。
三、預(yù)后與注意事項
- 早期干預(yù)：急性損傷后24-48小時內(nèi)制動+冰敷可顯著降低腫脹。
- 居家延續(xù)：患者需每日堅持醫(yī)生指導(dǎo)的拉伸練習（如“爬墻運動”），避免功能退化。
- 風險警示：若出現(xiàn)手臂無力、感覺喪失，需立即排查神經(jīng)根壓迫等嚴重病變。
通過多維度干預(yù)，多數(shù)患者可在3-6個月內(nèi)恢復(fù)日常活動能力，復(fù)雜病例需結(jié)合手術(shù)與長期康復(fù)計劃。治療效果與依從性密切相關(guān)，定期復(fù)查調(diào)整方案是關(guān)鍵。
