優(yōu)先使用基本藥物、遵循用藥原則、到合法機(jī)構(gòu)買藥、閱讀說明書、遵醫(yī)囑用藥、注意特殊人群用藥、科學(xué)存放藥品、接種疫苗、不把保健食品當(dāng)藥品
為防止過度服藥，人們需在多個(gè)方面加以注意。優(yōu)先選擇基本藥物，遵循合理的用藥原則，從正規(guī)渠道獲取藥品，仔細(xì)閱讀說明書，嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用藥物，關(guān)注特殊人群的用藥安全，科學(xué)存放藥品，及時(shí)接種疫苗，并且正確認(rèn)識(shí)保健食品的作用。接下來將詳細(xì)闡述具體的防止過度服藥的方法。
（一）用藥前的準(zhǔn)備
- 優(yōu)先使用基本藥物：基本藥物是經(jīng)過長(zhǎng)期臨床實(shí)踐驗(yàn)證、療效確切、安全、價(jià)格合理且可及性高的藥物。優(yōu)先選用基本藥物，既能滿足治療需求，又能降低過度服藥的風(fēng)險(xiǎn)。比如治療常見的感冒、發(fā)熱等癥狀，基本藥物中的對(duì)乙酰氨基酚等就能有效緩解癥狀，無需使用價(jià)格昂貴或成分復(fù)雜的藥物。
- 遵循用藥原則：遵循“能不用就不用、能少用就少用、能口服就不肌注、能肌注就不輸液”的原則。例如，對(duì)于輕度的呼吸道感染，通過口服藥物往往就能治愈，無需肌肉注射或輸液治療。這樣可以避免不必要的藥物使用，減少藥物不良反應(yīng)的發(fā)生。
（二）購藥與閱讀說明
- 到合法醫(yī)療機(jī)構(gòu)和藥店買藥：購買藥品時(shí)，要選擇合法的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和藥店，確保藥品的質(zhì)量和來源可靠。注意區(qū)分處方藥和非處方藥，處方藥必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師處方購買。例如，抗生素屬于處方藥，沒有醫(yī)生的處方不能自行購買使用，否則可能導(dǎo)致抗生素濫用。
- 閱讀藥品說明書：認(rèn)真閱讀藥品說明書，特別要注意藥物的禁忌、慎用、注意事項(xiàng)、不良反應(yīng)和藥物間的相互作用等事項(xiàng)。比如，某些藥物可能與其他藥物同時(shí)使用會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，通過閱讀說明書可以提前了解這些信息，避免藥物相互作用帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
| 購藥與閱讀說明 | 具體要求 |
|---|---|
| 購藥地點(diǎn) | 合法醫(yī)療機(jī)構(gòu)和藥店 |
| 處方藥 | 憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師處方購買 |
| 說明書閱讀重點(diǎn) | 禁忌、慎用、注意事項(xiàng)、不良反應(yīng)、藥物相互作用 |
（三）用藥過程中的注意事項(xiàng)
- 嚴(yán)格遵醫(yī)囑：處方藥要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，切勿擅自使用，特別是抗菌藥物和激素類藥物，不能自行調(diào)整用量或停用。例如，抗菌藥物的使用需要按照醫(yī)生規(guī)定的劑量和療程使用，否則容易導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性增強(qiáng)，影響治療效果。
- 注意特殊人群用藥：孕期及哺乳期婦女用藥要注意禁忌；兒童、老人和有肝臟、腎臟等方面疾病的患者，用藥應(yīng)謹(jǐn)慎，用藥后要注意觀察；從事駕駛、高空作業(yè)等特殊職業(yè)者要注意藥物對(duì)工作的影響。比如，孕婦在使用藥物時(shí)需要考慮藥物對(duì)胎兒的影響，避免使用可能導(dǎo)致胎兒畸形的藥物。
（四）其他方面
- 科學(xué)存放藥品：藥品存放要科學(xué)、妥善，謹(jǐn)防兒童及精神異常者誤服、誤用。例如，將藥品放在兒童夠不到的地方，避免兒童誤服。
- 接種疫苗：接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施，國家免費(fèi)提供一類疫苗。及時(shí)接種疫苗可以預(yù)防疾病的發(fā)生，減少藥物的使用。比如，接種流感疫苗可以有效預(yù)防流感，降低因流感而服藥的可能性。
- 正確認(rèn)識(shí)保健食品：保健食品不能替代藥品。保健食品是具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，不能用于治療疾病。例如，一些宣傳具有提高免疫力功能的保健食品，不能替代藥物治療疾病，不能因?yàn)槭秤昧吮＝∈称肪屯Ｖ故褂弥委熕幬铩?/li>
防止過度服藥需要人們?cè)谟盟幍母鱾€(gè)環(huán)節(jié)都保持謹(jǐn)慎和科學(xué)的態(tài)度。從優(yōu)先選擇基本藥物、遵循用藥原則，到購藥時(shí)的選擇和對(duì)說明書的閱讀，再到用藥過程中嚴(yán)格遵醫(yī)囑和關(guān)注特殊人群用藥，以及藥品的存放、疫苗的接種和對(duì)保健食品的正確認(rèn)識(shí)等方面，都需要我們重視起來。只有這樣，才能有效避免過度服藥帶來的危害，保障自身的健康。