?莆田康復(fù)科治療手肘疼痛的臨床緩解率達(dá)85%以上?，通過多學(xué)科協(xié)作模式（藥物+理療+康復(fù)訓(xùn)練）實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù)。以下為具體治療方案：
?一、急性期干預(yù)?
- ?藥物鎮(zhèn)痛?：口服非甾體抗炎藥如?塞來昔布膠囊?或?雙氯芬酸鈉緩釋片?抑制炎癥，外傷患者配合?虎力散膠囊?消腫，感染病例需使用?頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉?等抗生素。
- ?冷敷控制?：48小時內(nèi)采用冰袋冷敷（15分鐘/次，間隔2小時），減輕腫脹及疼痛。
- ?支具固定?：使用?網(wǎng)球肘護(hù)具?限制前臂發(fā)力，避免肌腱進(jìn)一步損傷。
?二、慢性期康復(fù)治療?
- ?物理療法?：
- ?熱療?：急性期后改用熱鹽袋或?遠(yuǎn)紅外線治療儀?促進(jìn)血液循環(huán)。
- ?沖擊波/超聲波?：針對頑固性肌腱炎，促進(jìn)組織修復(fù)。
- ?中醫(yī)特色?：
- ?針灸推拿?：松解肌肉緊張，改善局部代謝（需排除外傷后使用）。
- ?外用貼膏?：如?復(fù)方南星止痛膏?輔助消炎。
- ?運(yùn)動訓(xùn)練?：
- ?漸進(jìn)式抗阻練習(xí)?：使用彈力帶訓(xùn)練腕屈伸肌群，每周3-5次。
- ?關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)?：從被動伸展過渡到主動屈伸，防止僵硬。
?三、手術(shù)與進(jìn)階治療?
- ?微創(chuàng)手術(shù)?：關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或滑膜增生，術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)。
- ?注射療法?：保守?zé)o效時局部注射?糖皮質(zhì)激素?或富血小板血漿（PRP）。
?四、預(yù)防與日常管理?
- ?姿勢調(diào)整?：避免長時間握持工具或鼠標(biāo)，工作臺高度需適配肘關(guān)節(jié)自然彎曲。
- ?營養(yǎng)支持?：補(bǔ)充?鈣劑?及?維生素D?，控制尿酸預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
- ?防護(hù)措施?：運(yùn)動前佩戴?護(hù)肘?，家庭主婦建議使用省力廚具。
莆田康復(fù)科強(qiáng)調(diào)?早期介入?與?個性化方案?，通過藥物控制炎癥、物理修復(fù)組織、運(yùn)動重建功能的階梯式治療，結(jié)合本土中醫(yī)特色，顯著提升患者生活質(zhì)量。
