貴州安順約68%的青少年家庭通過“家校社聯(lián)動”有效降低了游戲成癮風(fēng)險。
預(yù)防青少年游戲成癮需結(jié)合家庭、學(xué)校、社會多方力量，通過興趣引導(dǎo)、時間管理和環(huán)境優(yōu)化等綜合措施，構(gòu)建健康成長的防護網(wǎng)。

一、家庭層面

1. 情感陪伴與規(guī)則制定

   • 家長需主動參與孩子的生活，通過共同制定游戲時間表（如周末≤2小時）平衡娛樂與學(xué)習(xí)。
   • 培養(yǎng)多樣化興趣，如戶外運動、手工創(chuàng)作等，減少對游戲的依賴。

   家庭干預(yù)措施	具體做法	預(yù)期效果
   情感需求滿足	每日固定親子交流時間	降低通過游戲?qū)で笄楦醒a償
   興趣替代	組織爬山、騎行等戶外活動	轉(zhuǎn)移注意力，增強體質(zhì)

2. 正向引導(dǎo)與榜樣作用

   避免對游戲的污名化，家長可適度參與游戲并討論內(nèi)容，幫助孩子建立批判性思維。

二、學(xué)校層面

1. 教育與活動雙軌并行

   • 開設(shè)心理健康課程，講解游戲成癮對大腦發(fā)育（如前額葉功能抑制）的影響。
   • 舉辦社團活動（如編程、籃球），提供比游戲更具成就感的體驗。

2. 監(jiān)測與支持機制

   建立學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用檔案，對高頻玩家進行一對一心理輔導(dǎo)。

三、社會層面

1. 行業(yè)監(jiān)管與公共服務(wù)

   • 推動游戲企業(yè)落實防沉迷系統(tǒng)，限制未成年人充值及在線時長。
   • 社區(qū)開設(shè)免費興趣班（如非遺技藝學(xué)習(xí)），填補課余時間空白。

   社會資源對比	傳統(tǒng)措施	創(chuàng)新措施
   娛樂替代	圖書館開放	VR科普體驗館
   監(jiān)管力度	實名認證	人臉識別+家長聯(lián)動提醒

貴州安順的實踐表明，預(yù)防游戲成癮需長期投入與動態(tài)調(diào)整。通過家庭溫暖、學(xué)校賦能和社會協(xié)同，既能保障青少年娛樂權(quán)益，又能促進其全面發(fā)展。