約60%的嬰幼兒濕疹與飲食或環(huán)境刺激有關，需針對性戒除誘因。
濕疹是嬰幼兒常見的皮膚問題，手臂等部位易反復發(fā)作。日常護理中，需戒除過敏原、刺激性物質(zhì)及不當護理習慣，同時調(diào)整環(huán)境因素以減少復發(fā)。
一、飲食類需戒除項
常見致敏食物
- 牛奶、雞蛋：部分嬰幼兒對乳制品或蛋清蛋白過敏。
- 堅果、海鮮：如花生、蝦蟹等，可能誘發(fā)或加重濕疹。
- 含添加劑食品：防腐劑、人工色素（如苯甲酸鈉）需避免。
食物類型 潛在致敏成分 替代方案 牛奶 乳蛋白 深度水解配方奶粉 加工零食 人工色素 新鮮水果泥 哺乳期母親飲食
母乳喂養(yǎng)時，母親需戒除辛辣食物、酒精及高糖飲食，以免通過乳汁影響嬰兒。
二、接觸類需戒除項
化學刺激物
- 洗滌劑：含皂基、香精的洗衣液或沐浴露。
- 護膚品：避免含酒精、羊毛脂的潤膚霜。
物理摩擦材料
化纖、粗糙面料衣物應替換為純棉透氣材質(zhì)。
接觸物對比 高風險成分/材質(zhì) 安全替代品 普通濕巾 酒精、香料 無添加純水濕巾 滌綸衣物 不透氣纖維 有機棉連體衣
三、環(huán)境與護理習慣調(diào)整
溫濕度管理
戒除高溫沐浴（超過38℃）及干燥環(huán)境，保持室內(nèi)濕度50%-60%。
行為習慣
- 避免過度抓撓，修剪指甲并佩戴純棉手套。
- 減少長時間日曬，紫外線可能加重炎癥。
濕疹護理需長期堅持，戒除誘因與科學保濕并重。若反復發(fā)作或滲液，應及時就醫(yī)排查特異性過敏原，避免延誤治療。
