避免易過(guò)敏食物、刺激性物質(zhì)和過(guò)度清潔
嬰兒手臂濕疹的發(fā)生與接觸刺激物、過(guò)敏原及皮膚屏障功能不完善密切相關(guān)。家長(zhǎng)需重點(diǎn)規(guī)避易致敏飲食成分、化學(xué)刺激物和環(huán)境誘因，同時(shí)加強(qiáng)皮膚保濕修復(fù)，減少濕疹復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
一、 飲食調(diào)整
母乳喂養(yǎng)母親需忌口
- 避免攝入牛奶、雞蛋、花生、海鮮等易過(guò)敏食物。
- 減少辛辣調(diào)味品（如辣椒、咖喱）和高糖食物。
忌口食物 潛在過(guò)敏成分 替代方案 牛奶/乳制品 乳蛋白 豆奶/燕麥奶 雞蛋 卵白蛋白 豬肉/雞肉（去皮） 海鮮 組胺 淡水魚(yú)類（如鱸魚(yú)） 輔食添加原則
- 首次引入單一食材，觀察3天無(wú)濕疹加重再添加新食物。
- 慎用芒果、獼猴桃、菠蘿等易致敏水果。
二、 接觸物規(guī)避
衣物與洗滌劑
- 選擇純棉材質(zhì)衣物，避免化纖/羊毛摩擦刺激。
- 使用無(wú)香精、無(wú)熒光劑嬰兒專用洗衣液。
洗護(hù)用品限制
- 禁用含酒精、皂基、色素的沐浴露。
- 潤(rùn)膚霜避開(kāi)礦物油、丙二醇等致敏成分。
安全成分 風(fēng)險(xiǎn)成分 推薦產(chǎn)品類型 凡士林 香精 膏狀保濕劑（如凡士林） 角鯊?fù)?/td> 酒精 乳液/霜（無(wú)添加型）
三、 環(huán)境與護(hù)理
溫濕度控制
- 室溫保持22℃-25℃，濕度50%-60%，避免汗液刺激。
- 減少接觸粉塵、寵物毛發(fā)、花粉等空氣過(guò)敏原。
清潔與保濕
- 每日洗澡水溫≤37℃，時(shí)間＜10分鐘。
- 洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹高保濕霜（每日≥3次）。
嬰兒手臂濕疹的長(zhǎng)期管理需綜合規(guī)避致敏源、修復(fù)皮膚屏障。輕度濕疹可通過(guò)嚴(yán)格回避誘發(fā)因素改善，若反復(fù)發(fā)作或滲液破潰，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥膏（如弱效激素），同時(shí)堅(jiān)持低敏護(hù)理流程，多數(shù)患兒2歲后隨著免疫系統(tǒng)成熟癥狀顯著緩解。
