30分鐘
接種流感疫苗后需在接種單位留觀30分鐘，確認無異常后方可離開。這是預防急性過敏反應的關鍵步驟，尤其對老年人、慢性病患者等高風險人群更為重要。

一、接種后基礎護理

1. 傷口護理

   • 保持注射部位清潔干燥，24小時內避免沾水（如洗澡、游泳），以防感染。
   • 若局部出現(xiàn)紅腫、硬結，可冷敷緩解，避免抓撓或熱敷。

2. 飲食與作息

   • 清淡飲食：避免辛辣、油膩食物，多飲水或溫果汁促進代謝。
   • 避免飲酒：酒精可能加重局部反應或干擾免疫應答。
   • 充足休息：接種后48小時內減少劇烈運動及重體力勞動。

二、常見反應與應對

1. 正常反應

   癥狀	持續(xù)時間	處理方式
   低熱（≤38.5℃）	1-2天	物理降溫，多飲水
   注射部位疼痛	1-3天	保持清潔，避免壓迫
   乏力、頭痛	24小時內	休息觀察

2. 需就醫(yī)的異常反應

   持續(xù)高熱（＞39℃）、呼吸困難、皮疹或意識模糊，應立即就醫(yī)并說明接種史。

三、特殊人群注意事項

1. 老年人

   • 建議家屬陪同接種，留觀時間可延長至40分鐘。
   • 合并高血壓、糖尿病者需監(jiān)測日常指標。

2. 兒童

   • 6月齡以上嬰幼兒接種后需密切觀察食欲與精神狀態(tài)。
   • 若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧或拒食，及時咨詢醫(yī)生。

流感疫苗的保護效果需通過年度接種維持，結合日常防護（如戴口罩、勤洗手）可進一步降低感染風險。南京市居民可通過疾控中心公眾號查詢接種點信息，科學防護，共筑免疫屏障。