池州市約65%的青少年日均游戲時長超2小時，預防需家庭、學校、社會三方協(xié)同干預。

游戲成癮已成為影響青少年身心健康的重要問題，需從家庭教育、學校管理、政策引導和技術(shù)防控等多維度構(gòu)建預防體系。以下是具體措施：

一、家庭層面

1. 建立健康娛樂習慣

   • 制定每日屏幕時間規(guī)則，如學齡兒童不超過1小時。
   • 鼓勵戶外活動替代游戲，如池州本地平天湖徒步、杏花村文化體驗等。

2. 家長示范與監(jiān)督

   • 避免自身沉迷手機，通過親子共讀、家務協(xié)作增強互動。
   • 使用家庭路由器管控功能限制游戲時段（如下表對比）：

   管控工具	功能特點	適用場景
   運營商級防火墻	全網(wǎng)時段屏蔽	假期全天管控
   家用路由器插件	自定義設備限速	工作日課后管控

3. 早期心理干預

   關(guān)注孩子情緒變化，及時尋求心理咨詢服務，如池州市青少年心理援助熱線。

二、學校與教育系統(tǒng)

1. 課程與活動設計

   • 開設網(wǎng)絡素養(yǎng)課，結(jié)合案例講解成癮危害。
   • 推廣非遺研學、足球聯(lián)賽等替代性活動。

2. 校園管理強化

   • 禁止手機入課堂，設立課后托管班減少空閑時間。
   • 教師培訓納入成癮識別技能，如注意力渙散、成績驟降等信號。

三、政策與社會支持

1. 地方政策落地

   • 執(zhí)行《未成年人網(wǎng)絡保護條例》，對網(wǎng)吧、電競酒店開展突擊檢查。
   • 聯(lián)合社區(qū)開展家長學堂，普及成癮預防知識。

2. 公共設施建設

   擴建社區(qū)體育場館，提供免費或低價活動名額（如下表）：

   設施類型	覆蓋率（主城區(qū)）	青少年使用率
   籃球場	78%	62%
   圖書館	45%	38%

四、技術(shù)手段輔助

1. 游戲廠商責任

   落實實名認證和人臉識別，限制未成年人充值。

2. 智能設備工具

   推廣學習模式APP，如華為“健康使用”或小米“風箏守護”。

通過多方聯(lián)動和長期投入，池州可逐步降低游戲成癮率，助力青少年培養(yǎng)自律意識與多元興趣，實現(xiàn)健康成長。