3-5年系統(tǒng)性干預(yù)
四川廣安通過整合心理干預(yù)、社區(qū)支持與醫(yī)療資源，形成多維度防控體系。暴食癥預(yù)防需兼顧個(gè)體行為矯正與社會(huì)環(huán)境優(yōu)化，重點(diǎn)在于早期識(shí)別高危人群、建立健康飲食認(rèn)知及完善情緒疏導(dǎo)機(jī)制。
一、心理干預(yù)體系建設(shè)
認(rèn)知重塑
- 推廣認(rèn)知行為療法（CBT），通過社區(qū)講座與線上課程普及暴食癥成因，幫助公眾區(qū)分生理饑餓與情緒性進(jìn)食。建立飲食日志記錄機(jī)制，引導(dǎo)居民識(shí)別觸發(fā)暴食的壓力源（如工作焦慮、人際關(guān)系沖突） 。
- 試點(diǎn)正念飲食訓(xùn)練，聯(lián)合本地醫(yī)院開發(fā)8周課程，覆蓋1.2萬(wàn)居民，數(shù)據(jù)顯示參與者暴食頻率下降37%。
情緒管理網(wǎng)絡(luò)
- 搭建區(qū)-街道-社區(qū)三級(jí)心理咨詢站，配備478呼吸法、漸進(jìn)式肌肉放松等工具包。設(shè)立24小時(shí)心理熱線，2024年接聽暴食相關(guān)咨詢逾2000例，轉(zhuǎn)診率18.7%。
- 開展“情緒替代行動(dòng)”，鼓勵(lì)用手工、園藝等活動(dòng)替代進(jìn)食沖動(dòng)，試點(diǎn)社區(qū)暴食癥發(fā)病率降低22%。
二、飲食生態(tài)優(yōu)化
科學(xué)膳食指導(dǎo)
干預(yù)方向 實(shí)施主體 周期 覆蓋人群 核心指標(biāo) 營(yíng)養(yǎng)均衡計(jì)劃 社區(qū)衛(wèi)生中心 長(zhǎng)期 青少年/青年 蛋白質(zhì)攝入達(dá)標(biāo)率≥85% 零食替代工程 商超/學(xué)校 6個(gè)月 學(xué)生/上班族 高糖食品購(gòu)買量下降40% 家庭餐標(biāo)制定 婦聯(lián)/家委會(huì) 持續(xù) 家庭主婦 規(guī)律三餐執(zhí)行率提升63% 環(huán)境改造
- 強(qiáng)制餐飲場(chǎng)所標(biāo)注熱量警示，2025年廣安連鎖餐飲合規(guī)率達(dá)91%。在學(xué)校推行“小份餐”制度，剩餐率從35%降至12% 。
- 建立“無(wú)暴食社區(qū)”認(rèn)證體系，要求便利店夜間下架高熱量零食，已覆蓋23個(gè)大型小區(qū)。
三、醫(yī)療與社會(huì)協(xié)同
高危篩查
- 采用EDDS量表在中學(xué)、大學(xué)開展年度篩查，2024年檢出潛在暴食傾向者136人，干預(yù)有效率達(dá)79%。
- 婦幼保健院開設(shè)進(jìn)食障礙門診，提供氟西汀等藥物聯(lián)合治療方案，療程縮短至4-6個(gè)月 。
社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)
- 建立“抗暴食聯(lián)盟”，整合45家企事業(yè)單位提供彈性工作制，減少因加班引發(fā)的應(yīng)激性進(jìn)食。
- 開發(fā)“廣安健康云”APP，內(nèi)置暴食風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模塊及在線支持小組，用戶留存率82.3%。
預(yù)防暴食癥需構(gòu)建心理-行為-環(huán)境聯(lián)動(dòng)的生態(tài)屏障。四川廣安通過認(rèn)知干預(yù)前置化、飲食環(huán)境可控化、醫(yī)療響應(yīng)精準(zhǔn)化的三重策略，顯著降低暴食行為轉(zhuǎn)化率。未來(lái)需持續(xù)強(qiáng)化社區(qū)網(wǎng)格化管理，將預(yù)防窗口進(jìn)一步前移至兒童營(yíng)養(yǎng)教育階段，實(shí)現(xiàn)全民健康素養(yǎng)的整體躍升。
