孕期保健、早期篩查、家庭支持、學(xué)校干預(yù)、社區(qū)服務(wù)、營養(yǎng)調(diào)整
在廣西防城港，預(yù)防ADHD需要從孕期保健開始，貫穿兒童早期發(fā)展、家庭教育、學(xué)校支持和社區(qū)服務(wù)等多個環(huán)節(jié)，通過科學(xué)干預(yù)和資源整合降低ADHD發(fā)生風(fēng)險，提升兒童心理健康水平。
一、孕期保健與早期干預(yù)
孕期健康管理 孕婦應(yīng)避免煙酒、藥物濫用和有害環(huán)境暴露，保持均衡營養(yǎng)，定期進行產(chǎn)前檢查，確保胎兒神經(jīng)系統(tǒng)健康發(fā)育。防城港市婦幼保健院提供孕期心理評估和營養(yǎng)指導(dǎo)服務(wù)，幫助孕婦建立健康生活方式。
新生兒篩查與發(fā)育監(jiān)測 嬰兒出生后應(yīng)進行神經(jīng)發(fā)育篩查，高危兒需定期接受發(fā)育評估。防城港市已建立兒童心理行為發(fā)育監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，通過心理CT系統(tǒng)實現(xiàn)早期識別和干預(yù)。
篩查項目適用年齡篩查頻率干預(yù)措施神經(jīng)發(fā)育篩查
0-1歲
每3個月1次
早期康復(fù)訓(xùn)練
行為發(fā)育評估
1-3歲
每6個月1次
行為干預(yù)指導(dǎo)
心理健康普查
3-6歲
每年1次
心理支持服務(wù)
二、家庭教育與行為管理
親子互動技巧 家長應(yīng)學(xué)習(xí)積極教養(yǎng)方式，增強親子溝通，避免打罵和忽視。廣西通過心理健康教育名師工作室開展家長培訓(xùn)，提升家庭養(yǎng)育能力。
行為管理策略 建立規(guī)律作息，采用正向強化鼓勵良好行為，對問題行為進行一致性干預(yù)。防城港社區(qū)服務(wù)中心提供家庭行為指導(dǎo)，幫助家長掌握科學(xué)育兒方法。
行為管理方法適用年齡實施主體預(yù)期效果正向強化法
2-6歲
家長、教師
提高注意力
時間管理訓(xùn)練
6-12歲
家長、治療師
改善執(zhí)行功能
情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練
3-12歲
心理咨詢師
減少沖動行為
三、學(xué)校支持與教育干預(yù)
教師培訓(xùn)與課堂管理廣西每年投入專項經(jīng)費培養(yǎng)心理健康教育教師，防城港中小學(xué)配備專職心理教師，開展ADHD識別和課堂干預(yù)培訓(xùn)。
個性化教育方案 對有ADHD傾向兒童制定個別化教育計劃，調(diào)整教學(xué)方法和評價標準，提供學(xué)業(yè)支持和社交技能訓(xùn)練。
教育干預(yù)措施實施場所專業(yè)人員干預(yù)頻率課堂行為干預(yù)
學(xué)校教室
教師、心理教師
每日實施
學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練
資源教室
特教老師
每周2-3次
社交技能小組
心理輔導(dǎo)室
心理咨詢師
每周1次
四、社區(qū)服務(wù)與心理健康支持
心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò) 防城港已建立12355青少年服務(wù)臺和未成年人救助保護專線，提供心理咨詢、危機干預(yù)和轉(zhuǎn)介服務(wù)。
志愿者支持體系 婦聯(lián)執(zhí)委、大學(xué)生志愿者和熱心教師組成心理健康服務(wù)隊，在社區(qū)開展科普宣傳和家庭支持活動。
社區(qū)服務(wù)項目服務(wù)內(nèi)容覆蓋人群服務(wù)形式心理健康講座
ADHD預(yù)防知識
家長、教師
每月1次
家庭訪視
個性化指導(dǎo)
高風(fēng)險家庭
每季度1次
團體輔導(dǎo)
技能訓(xùn)練
兒童青少年
每周1次
五、營養(yǎng)調(diào)整與生活方式優(yōu)化
膳食營養(yǎng)管理 保證優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)攝入，減少食品添加劑和高糖食物。防城港婦幼保健院提供兒童營養(yǎng)指導(dǎo)服務(wù)。
運動與睡眠管理 每天保證60分鐘以上中等強度運動，建立規(guī)律作息，確保充足睡眠。社區(qū)和學(xué)校提供運動場地和健康生活指導(dǎo)。
生活方式干預(yù)具體要求實施環(huán)境監(jiān)測指標有氧運動
每天60分鐘
學(xué)校、社區(qū)
運動頻率
睡眠管理
9-11小時/天
家庭
睡眠質(zhì)量
屏幕時間控制
<2小時/天
家庭、學(xué)校
使用時長
通過孕期保健、早期篩查、家庭支持、學(xué)校干預(yù)、社區(qū)服務(wù)和營養(yǎng)調(diào)整等綜合措施，廣西防城港正在構(gòu)建全方位的ADHD預(yù)防體系，為兒童心理健康發(fā)展提供科學(xué)保障，降低ADHD發(fā)生風(fēng)險，提升生命質(zhì)量。