2024年咸寧市通過多部門聯(lián)動，累計開展預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷主題活動2200余人次參與，并計劃開通24小時心理援助熱線，構(gòu)建未成年人健康用網(wǎng)環(huán)境。
近年來，湖北咸寧通過教育引導(dǎo)、家庭協(xié)同、技術(shù)干預(yù)等多維度措施，系統(tǒng)性預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題。以下從四大核心層面展開：
一、教育體系強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)
課程融合
將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入義務(wù)教育基礎(chǔ)課程，開設(shè)心理健康專題課，覆蓋預(yù)防沉迷、手機(jī)依賴等內(nèi)容。湖北科技學(xué)院附屬醫(yī)院專家團(tuán)隊提供12場講座，強(qiáng)化學(xué)生對不良信息的鑒別能力。全媒體宣傳
宣傳形式 覆蓋人群 核心內(nèi)容 廣播欄目《寧姐姐》 家長及學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)成癮治療、校園霸凌應(yīng)對 線下講座 2200名師生 制定上網(wǎng)計劃、目標(biāo)管理技巧 普法宣講進(jìn)校園 中小學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)直播風(fēng)險、娛樂場所限制
二、家庭與社會協(xié)同機(jī)制
家長參與
通過家庭規(guī)則限制上網(wǎng)時長，建立溝通機(jī)制，避免孩子通過虛擬世界逃避現(xiàn)實(shí)問題。社區(qū)聯(lián)動
結(jié)合“護(hù)苗”“綠書簽”等活動，在蘿卜小鎮(zhèn)等場所開展實(shí)例講解，培養(yǎng)綠色閱讀習(xí)慣。
三、行為管理與心理干預(yù)
自我約束策略
- 采用行為契約法：如完成學(xué)習(xí)任務(wù)后允許限時上網(wǎng)，違約則取消權(quán)限。
- 社會支持法：與同學(xué)組建學(xué)習(xí)小組，遠(yuǎn)離沉迷網(wǎng)絡(luò)的社交圈。
專業(yè)心理援助
咸寧市組建10余人心理專家團(tuán)隊，提供認(rèn)知行為療法（CBT）及VR情景模擬技術(shù)，日均屏幕使用時間下降83%。
四、技術(shù)及環(huán)境管控
數(shù)字工具應(yīng)用
部分機(jī)構(gòu)使用“成長云平臺”監(jiān)測青少年心理波動，生成健康檔案追蹤戒斷進(jìn)展。娛樂場所監(jiān)管
文化執(zhí)法部門嚴(yán)查網(wǎng)吧、KTV違規(guī)接納未成年人，普法教育強(qiáng)調(diào)“不帶手機(jī)進(jìn)校園”。
咸寧的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，預(yù)防網(wǎng)癮需整合教育資源、家庭陪伴與技術(shù)手段，形成可持續(xù)的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。未來需進(jìn)一步優(yōu)化24小時心理服務(wù)，鞏固多方協(xié)作成效。
