可以通過家庭、學(xué)校和社會(huì)多方面協(xié)作來提前預(yù)防游戲癮
提前預(yù)防游戲癮是一個(gè)需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同參與的系統(tǒng)工程。在安徽池州，要有效預(yù)防游戲成癮，需要從多個(gè)角度出發(fā)，采取綜合措施。家庭是孩子成長的第一環(huán)境，學(xué)校是教育的主陣地，社會(huì)則為孩子提供了更廣泛的成長空間，三方協(xié)同合作，才能為孩子營造一個(gè)健康的成長環(huán)境，減少游戲成癮的風(fēng)險(xiǎn)。
一、家庭層面的預(yù)防措施
- 培養(yǎng)孩子的自控能力 家長可以幫助孩子從幼時(shí)開始培養(yǎng)“控制沖動(dòng)”“延遲滿足”的能力，引導(dǎo)孩子在日常生活中經(jīng)過努力獲取滿足。例如，六歲前的孩子盡量多參與和人互動(dòng)的親子活動(dòng)，如和父母一起看書、與同齡小朋友玩耍，一天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間建議控制在半小時(shí)至 1 小時(shí)以內(nèi)；初中以上的孩子，一天使用電子產(chǎn)品的累計(jì)時(shí)間建議控制在 2 小時(shí)以內(nèi)。
- 合理安排游戲時(shí)間 家長要和孩子討論后定下游戲時(shí)間，比如周末允許玩 2 個(gè)小時(shí)，這段時(shí)間和閱讀時(shí)間對(duì)等，家長不要打擾。家長要正確認(rèn)識(shí)游戲，意識(shí)到玩游戲并不全是壞處，不要在孩子面前表現(xiàn)抵觸情緒，還可以和孩子一起玩，把控游戲時(shí)間和質(zhì)量，增進(jìn)感情、放松心情。
- 培養(yǎng)積極的興趣愛好 幫助孩子尋找游戲的“替代品”，通過多種方式緩解壓力和管理情緒。比如讓孩子學(xué)習(xí)一門樂器、報(bào)名舞蹈興趣班等，挖掘孩子除游戲外的其他興趣愛好，讓孩子把時(shí)間和精力放在興趣愛好上。
| 家庭預(yù)防措施 | 具體做法 | 適用年齡段 |
|---|---|---|
| 培養(yǎng)自控能力 | 多參與親子互動(dòng)，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間 | 六歲前、初中以上 |
| 合理安排游戲時(shí)間 | 和孩子討論確定時(shí)間，家長正確看待游戲 | 全年齡段 |
| 培養(yǎng)興趣愛好 | 學(xué)習(xí)樂器、參加興趣班等 | 全年齡段 |
二、學(xué)校層面的預(yù)防措施
- 開展教育活動(dòng) 學(xué)?？梢酝ㄟ^主題班會(huì)、心理健康課程等形式，向?qū)W生普及游戲成癮的危害，讓學(xué)生正視網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的問題。例如，組織學(xué)生觀看相關(guān)的教育視頻，讓學(xué)生直觀地了解游戲成癮對(duì)學(xué)業(yè)、身體和人際關(guān)系的負(fù)面影響。
- 組織豐富的課外活動(dòng) 學(xué)校可以組織各種文體活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等，為學(xué)生提供更多的選擇，讓學(xué)生在課余時(shí)間有豐富的活動(dòng)可以參與，減少對(duì)游戲的依賴。比如，成立籃球社、繪畫社、文學(xué)社等社團(tuán)，定期開展活動(dòng)。
- 與家長保持溝通 學(xué)校要與家長建立良好的溝通機(jī)制，及時(shí)了解學(xué)生在家中的游戲情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長。例如，定期召開家長會(huì)，交流學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活情況，共同探討如何預(yù)防學(xué)生游戲成癮。
三、社會(huì)層面的預(yù)防措施
- 加強(qiáng)宣傳引導(dǎo) 社會(huì)媒體、社區(qū)等可以通過宣傳海報(bào)、公益廣告等形式，宣傳游戲成癮的危害，提高公眾對(duì)游戲成癮問題的認(rèn)識(shí)。例如，在社區(qū)宣傳欄張貼宣傳海報(bào)，在電視臺(tái)播放公益廣告。
- 提供健康的娛樂場所 社會(huì)可以提供更多健康的娛樂場所，如科技館、圖書館、體育館等，為學(xué)生提供更多的娛樂選擇。例如，科技館可以定期舉辦科普活動(dòng)，吸引學(xué)生參與。
- 加強(qiáng)對(duì)游戲場所的管理 相關(guān)部門要加強(qiáng)對(duì)游戲廳、網(wǎng)吧等場所的管理，禁止未成年人進(jìn)入，減少學(xué)生接觸游戲的機(jī)會(huì)。例如，定期對(duì)游戲場所進(jìn)行檢查，對(duì)違規(guī)接納未成年人的場所進(jìn)行處罰。
提前預(yù)防游戲癮需要家庭、學(xué)校和社會(huì)三方共同努力。家庭要為孩子營造良好的成長環(huán)境，培養(yǎng)孩子的自控能力和興趣愛好；學(xué)校要開展教育活動(dòng)，組織豐富的課外活動(dòng)，與家長保持溝通；社會(huì)要加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，提供健康的娛樂場所，加強(qiáng)對(duì)游戲場所的管理。只有三方協(xié)同合作，才能為安徽池州的孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、積極的成長環(huán)境，有效預(yù)防游戲成癮問題的發(fā)生。