目前公開信息顯示，遼寧撫順尚未有全市統(tǒng)一、專門針對睡眠障礙預(yù)防的獨立量化指標或單一主導(dǎo)項目，但通過整合醫(yī)療資源、推廣健康教育和應(yīng)用中西醫(yī)技術(shù)等綜合途徑進行防控。
遼寧撫順地區(qū)主要依托專業(yè)精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、綜合性醫(yī)院及中醫(yī)院，結(jié)合社區(qū)健康服務(wù)，為居民提供睡眠障礙的預(yù)防與干預(yù)措施。這些措施涵蓋了從公眾健康宣教、早期篩查到中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)等多個層面，旨在提升居民對睡眠健康的認知，改善不良睡眠習(xí)慣，并利用專業(yè)醫(yī)療手段進行風險管理和早期干預(yù)。
（一）依托專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)開展防治與宣教
- 核心機構(gòu)作用：遼寧省精神衛(wèi)生中心作為撫順地區(qū)重要的精神心理疾病診療機構(gòu)，承擔著包括睡眠障礙在內(nèi)的精神心理疾病的防治工作 。該中心不僅提供臨床診療，也參與相關(guān)的公益科普活動，如舉辦以“科學(xué)管理睡眠遠離睡眠障礙”為主題的科普大賽，間接促進公眾對睡眠健康的認知 。
- 社區(qū)聯(lián)動與教育：依據(jù)遼寧省關(guān)于發(fā)展城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的政策，社區(qū)層面會開展包括普及衛(wèi)生知識、宣傳健康行為和生活方式在內(nèi)的健康教育活動 。雖然具體到睡眠障礙的社區(qū)項目細節(jié)未明，但這類普遍性的健康促進工作為預(yù)防睡眠障礙提供了基礎(chǔ)支持，專業(yè)機構(gòu)也與教育、婦幼等部門合作，推廣心理健康服務(wù) 。
- 中醫(yī)特色預(yù)防：撫順市中醫(yī)院作為地區(qū)唯一的國家三級甲等中醫(yī)醫(yī)院，發(fā)揮著重要作用 。中醫(yī)學(xué)強調(diào)“治未病”，通過體質(zhì)辨識、情志調(diào)攝、經(jīng)絡(luò)調(diào)理和養(yǎng)生功法（如八段錦）等方式，從整體上調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，預(yù)防包括失眠在內(nèi)的各種疾病。其健康促進專項行動科普片也涉及中醫(yī)調(diào)理失眠的內(nèi)容，體現(xiàn)了在預(yù)防領(lǐng)域的應(yīng)用 。
（二）綜合運用中西醫(yī)技術(shù)與方法 以下表格對比了遼寧撫順地區(qū)預(yù)防和干預(yù)睡眠障礙所采用的兩種主要技術(shù)路徑：
對比維度 | 西醫(yī)/現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法 | 中醫(yī)/傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方法 |
|---|---|---|
主要技術(shù)/手段 | 多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（用于評估）、認知行為療法（CBT-I）理念推廣、健康宣教 | 中醫(yī)體質(zhì)辨識、針灸、推拿、耳穴壓豆、中藥代茶飲、情志調(diào)理、養(yǎng)生功法 |
預(yù)防側(cè)重點 | 識別風險因素（如壓力、不良習(xí)慣）、糾正錯誤認知、建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣 | 調(diào)和陰陽、疏肝解郁、健脾養(yǎng)心、扶助正氣，增強身體自我調(diào)節(jié)能力 |
實施機構(gòu)示例 | 遼寧省精神衛(wèi)生中心、綜合醫(yī)院心理/精神科 | 撫順市中醫(yī)院、提供中醫(yī)服務(wù)的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 |
干預(yù)特點 | 基于循證醫(yī)學(xué)，標準化流程，側(cè)重行為和認知調(diào)整 | 個體化辨證施治，強調(diào)整體觀和自然療法，注重日常養(yǎng)生 |
設(shè)備應(yīng)用 | 睡眠監(jiān)測設(shè)備、物理治療儀器（如部分醫(yī)院配備的睡眠治療儀） | 經(jīng)絡(luò)檢測儀、艾灸設(shè)備等傳統(tǒng)工具 |
（三）強調(diào)公眾自我管理與健康生活方式
- 健康教育普及：通過官方渠道（如衛(wèi)健委）發(fā)布指導(dǎo)，提醒公眾不要盲目依賴保健品或濫用安眠藥物來應(yīng)對睡眠問題，倡導(dǎo)科學(xué)管理 。這本身就是一種重要的預(yù)防性信息傳播。
- 生活方式干預(yù)：無論是西醫(yī)的睡眠衛(wèi)生教育還是中醫(yī)的養(yǎng)生理念，都共同強調(diào)規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動、放松身心等健康生活方式對維持良好睡眠的基礎(chǔ)性作用。專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)和社區(qū)服務(wù)是推廣這些知識的關(guān)鍵節(jié)點 。
遼寧撫順地區(qū)通過構(gòu)建以遼寧省精神衛(wèi)生中心和撫順市中醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)為骨干，融合社區(qū)健康教育與中西醫(yī)技術(shù)的綜合體系，來應(yīng)對睡眠障礙問題。其預(yù)防措施并非單一項目，而是體現(xiàn)在專業(yè)機構(gòu)的科普宣教、社區(qū)層面的健康促進活動以及醫(yī)療機構(gòu)提供的個體化中西醫(yī)干預(yù)方案中，核心在于提升公眾的睡眠健康素養(yǎng)和利用專業(yè)資源進行科學(xué)管理。