?濕疹患者應(yīng)避免的5類食物?
?辛辣刺激性食物?
辣椒、花椒、生姜、大蒜等會(huì)刺激皮膚血管擴(kuò)張,加重紅腫和瘙癢。麻辣火鍋、燒烤等菜肴應(yīng)嚴(yán)格忌口。
?高糖高脂食物?
蛋糕、冰淇淋、甜飲料及肥肉、油炸食品會(huì)促進(jìn)皮脂分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和炎癥加劇。
?海鮮類及異種蛋白?
魚、蝦、蟹、貝類富含組胺,易誘發(fā)過敏反應(yīng)。牛羊肉等“發(fā)物”也可能加重濕熱癥狀。
?酒精與咖啡因?
白酒、啤酒、咖啡、濃茶會(huì)擴(kuò)張血管,促進(jìn)組胺釋放,使瘙癢和炎癥惡化。
?加工食品與添加劑?
腌制食品、罐頭、零食含防腐劑和人工色素,可能削弱免疫力并刺激皮膚。
濕疹患者需結(jié)合個(gè)體過敏史調(diào)整飲食,建議記錄食物日記并咨詢醫(yī)生。急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格忌口,穩(wěn)定期可逐步嘗試低敏食物,同時(shí)配合保濕和規(guī)范治療。