做好孕前、孕期、產后保健，注重兒童成長引導和環(huán)境營造
雖然自閉癥的確切病因尚未完全明確，但通過一系列措施可以降低其發(fā)生風險。在江蘇蘇州，可從多個方面做好自閉癥發(fā)生前的防范工作，包括孕前、孕期和產后的保健，以及兒童成長過程中的引導和環(huán)境營造等。
產前預防
1. 孕前及孕期保健
| 保健措施 | 具體內容 |
|---|---|
| 孕前檢查 | 計劃懷孕的夫婦應接受全面身體檢查，女性要確保無慢性、遺傳或代謝性疾病等影響胎兒健康的狀況，及時治療相關問題可降低孩子出生風險。 |
| 健康生活方式 | 母親備孕時就應注重個人健康，戒煙限酒、均衡飲食、適量運動并保持良好心理狀態(tài)，為胚胎創(chuàng)造適宜成長環(huán)境。 |
| 避免有害物質暴露 | 孕婦要遠離有毒化學物質如重金屬（鉛、汞）、農藥殘留物及潛在致畸因子，選擇天然環(huán)保的家庭清潔用品。 |
2. 圍產期護理
| 護理要點 | 具體做法 |
|---|---|
| 定期產檢 | 整個妊娠期按時參加各項篩查測試，如唐氏綜合癥檢測，盡早發(fā)現(xiàn)問題并采取措施，同時關注母親身體變化，防止并發(fā)癥。 |
| 合理用藥 | 患有慢性病需長期服藥的準媽媽，要遵醫(yī)囑調整劑量或更換安全系數(shù)更高的替代品，保障母嬰安全。 |
| 減輕壓力源 | 過度緊張焦慮會增加新生兒患自閉癥概率，家人應營造輕松愉快的家庭氛圍，讓孕婦感受關愛和支持。 |
兒童成長期引導
1. 增加親子互動
家長要增加與幼兒的接觸時間，增強感情交流，如逗幼兒玩耍、觸摸其身體、親吻臉蛋小手，給予微笑和歡樂，讓幼兒獲得安穩(wěn)、愉悅和滿足感。工作之余要抽出時間與幼兒親熱，用溫柔語調講話說笑、講故事、唱歌、照顧其生活起居，促進幼兒身心健康。
2. 鼓勵社交活動
| 社交活動類型 | 活動內容 |
|---|---|
| 鄰里社交 | 允許或鼓勵孩子從高樓走下來到庭院中，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，建立友誼。 |
| 集體活動 | 讓孩子參加鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學校、班級組織的文體活動，祝賀同學生日、歡送老師等活動，體驗友誼、智慧與溫暖。 |
| 交友環(huán)境營造 | 不僅允許孩子走下高樓、走出家門，還應允許孩子把小朋友請進家門，教給他們交朋友的藝術、方法和技巧。 |
3. 培育綜合能力
| 能力類型 | 培育方法 |
|---|---|
| 自立能力 | 培養(yǎng)孩子的自立能力，讓孩子學會自己的事情自己做，有意讓孩子經(jīng)歷困難，磨練意志力。 |
| 情商培育 | 注重孩子的情商培育，教導孩子懂得接受別人并讓人接受自己，在培育良好品德的形成好的性情和情感。 |
定期體檢與心理關懷
家長要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院，如婦幼保健院的兒童保健科或綜合醫(yī)院的兒科進行正常的發(fā)育體檢和心理發(fā)育體檢，盡早發(fā)現(xiàn)孩子是否有社會交往障礙、語言和行為異常等問題。醫(yī)學專家建議準媽媽在孕期和產后都保持積極健康的心理狀態(tài)，因為胎兒在腹中能感知媽媽的情緒，孩子出生后也對家庭氛圍敏感，良好的心情可減少對腦部神經(jīng)發(fā)育的損害。
自閉癥的防范是一個綜合性的過程，需要從產前、兒童成長等多個階段入手。通過做好孕前及孕期保健、圍產期護理，在兒童成長過程中增加親子互動、鼓勵社交活動、培育綜合能力，以及定期體檢和給予心理關懷等措施，有助于降低江蘇蘇州地區(qū)自閉癥的發(fā)生風險，為孩子的健康成長創(chuàng)造良好條件。
