2023年惠州市青少年網(wǎng)絡成癮篩查顯示，12-18歲群體中約15%存在中度及以上游戲依賴傾向。
作為廣東省重點關注的區(qū)域，惠州近年來通過家庭干預、學校教育、政府政策及社會支持等多維度措施，系統(tǒng)性應對游戲成癮問題。以下從實踐層面解析具體舉措：
一、家庭層面的預防與干預
家長教育計劃
- 開展“家庭數(shù)字素養(yǎng)”培訓，指導家長識別成癮信號（如日均游戲超4小時、情緒暴躁等），并通過“契約管理”限制設備使用時間。
- 推廣替代活動清單，如親子運動、手工實踐等低刺激娛樂，減少對游戲的依賴。
家庭環(huán)境優(yōu)化
- 設立“無電子設備區(qū)”（如餐桌、臥室），采用物理隔離降低接觸頻率。
- 建立獎懲機制，例如完成學習任務后可兌換非游戲類獎勵（如戶外活動機會）。
| 家庭措施對比 | 短期效果 | 長期可持續(xù)性 |
|---|---|---|
| 家長監(jiān)督+設備管控 | 高 | 中 |
| 替代活動+心理溝通 | 中 | 高 |
二、學校與教育系統(tǒng)的協(xié)同治理
課程與心理輔導結合
- 將防成癮教育納入心理健康課程，通過案例解析游戲設計的成癮機制（如即時反饋、社交綁定）。
- 設立“班級觀察員”制度，由教師定期篩查高風險學生并聯(lián)動家長。
校園活動替代
- 組織競技體育、科創(chuàng)社團等集體活動，增強現(xiàn)實社交成就感。
- 推行“21天習慣挑戰(zhàn)”，鼓勵學生記錄每日非屏幕時間，形成正向反饋。
三、政府與社會支持體系
政策監(jiān)管與公共服務
- 嚴格執(zhí)法落實未成年人游戲時段限制，聯(lián)合運營商核查實名認證。
- 在社區(qū)建立“青少年成長中心”，提供心理咨詢和興趣小組服務。
社會資源整合
- 與本地企業(yè)合作開發(fā)防沉迷工具，如定制版鎖機軟件（支持學習模式定時啟動）。
- 公益組織發(fā)起“線下社交日”，每月舉辦戶外拓展活動覆蓋超5000人次。
| 社會支持資源 | 覆蓋率 | 參與度 |
|---|---|---|
| 社區(qū)心理咨詢站 | 60% | 中 |
| 企業(yè)防沉迷技術合作 | 40% | 高 |
惠州通過分層干預與資源聯(lián)動，逐步構建“預防-干預-康復”的全鏈條體系。未來需進一步強化數(shù)據(jù)監(jiān)測與個性化服務，以應對不斷演變的成癮風險。
