2025年臺風“竹節(jié)草”災后數(shù)據(jù)顯示，舟山約35%受災者出現(xiàn)焦慮或抑郁傾向，其中18%發(fā)展為創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）高危人群。
浙江舟山通過系統(tǒng)性措施降低創(chuàng)傷事件的心理社會影響，重點圍繞災前預防、災中干預、災后支持三大維度構(gòu)建韌性體系，形成多層次心理健康防護網(wǎng)絡。

一、災前預防機制

1. 社區(qū)心理韌性建設

   • 心理健康篩查：針對高危人群（如漁民、獨居老人）開展年度心理健康評估，結(jié)合遺傳因素（如DRD4基因檢測）和童年創(chuàng)傷史建立風險檔案。
   • 應急演練與教育：通過模擬臺風、海難等場景的心理適應訓練，提升居民對突發(fā)事件的認知控制能力。例如，2024年普陀區(qū)開展“心理急救包”普及活動，覆蓋85%常住人口。

2. 跨部門協(xié)作平臺

   • 建立衛(wèi)健委-氣象局-教育局聯(lián)動機制，實時共享災害預警與心理干預資源。
   • 開發(fā)“舟山心理地圖”APP，集成心理咨詢站點、應激疏導熱線和互助社群功能，注冊用戶超23萬。

二、災中快速響應

1. 現(xiàn)場心理急救

   • 組建“海島心理救援隊”，確保災害發(fā)生72小時內(nèi)抵達現(xiàn)場，采用標準化流程：
     • 一級干預：穩(wěn)定情緒（深呼吸訓練、安全島技術(shù)）；
     • 二級干預：認知重構(gòu)（引導敘述創(chuàng)傷經(jīng)歷，減少閃回風險）。
   • 案例：2025年岱山縣臺風后，救援隊對1400名受災群眾實施分級干預，PTSD發(fā)病率降低42%。

2. 藥物與技術(shù)支持

   • 臨時醫(yī)療點配備SSRI類抗抑郁藥物和便攜式生物反饋儀，用于急性應激反應調(diào)控。
   • 引入虛擬現(xiàn)實暴露療法（VRET），通過模擬安全環(huán)境幫助患者脫敏。

三、災后長效支持

1. 社會支持網(wǎng)絡

   • 社區(qū)互助小組：以街道為單位成立“心靈驛站”，提供團體治療和藝術(shù)療愈課程。
   • 志愿者培訓：2024年起實施“舟山心理守護者”計劃，累計培訓社區(qū)志愿者3200名，覆蓋93%行政村。

   支持類型	覆蓋人群	服務內(nèi)容	實施主體
   專業(yè)心理咨詢	高危個體	認知行為療法、EMDR	市精神衛(wèi)生中心
   同伴支持	青少年、婦女	敘事治療、手工工作坊	社區(qū)社工站
   遠程干預	偏遠島嶼居民	視頻咨詢、AI情緒監(jiān)測	舟山互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

2. 環(huán)境與政策保障

   • 物理環(huán)境優(yōu)化：改造避難場所照明和隔音設施，減少感官過載（如朱家尖應急中心聲光調(diào)控系統(tǒng)）。
   • 政策傾斜：將心理康復納入醫(yī)保報銷范疇，對PTSD患者提供最長6個月帶薪心理假。

浙江舟山的實踐經(jīng)驗表明，整合生物-心理-社會模型的干預策略能顯著降低PTSD發(fā)生率。通過早期篩查、科技賦能、社區(qū)共治的多維聯(lián)動，既緩解個體創(chuàng)傷反應，也提升城市整體抗逆力，為沿海城市心理健康管理提供范本。