目前尚無確切方法完全預防自閉癥，但通過科學干預可降低風險或改善預后。關鍵窗口期為孕前至兒童早期（2-3歲）。
自閉癥是一種神經發(fā)育障礙，其發(fā)生與遺傳、環(huán)境及神經發(fā)育異常密切相關。陜西安康地區(qū)的預防策略需結合醫(yī)學指導、家庭養(yǎng)護及社會支持，重點關注孕前保健、早期發(fā)育監(jiān)測及環(huán)境風險控制，以最大限度降低潛在風險或改善兒童預后。
（一）遺傳咨詢與家族風險評估
孕前基因檢測
通過專業(yè)醫(yī)療機構進行遺傳咨詢，篩查與自閉癥相關的基因突變（如NRXN1、SHANK3等），尤其適用于有家族史或生育過發(fā)育異常兒童的家庭。
表格：遺傳咨詢核心對比項目 實施階段 具體措施 預期效果 基因檢測 孕前 全外顯子測序、染色體微陣列分析 識別高風險遺傳因素 家族史篩查 孕前 多代親屬發(fā)育情況追溯 評估遺傳概率 孕期感染防控
避免風疹、巨細胞病毒等宮內感染，接種必要疫苗，并定期監(jiān)測母體免疫指標（如細胞因子水平）。
（二）孕期健康管理
營養(yǎng)均衡與補充
孕期補充葉酸（400-800μg/日）、維生素D及Omega-3脂肪酸，減少高糖、高加工食品攝入，以支持胎兒神經發(fā)育。
表格：孕期營養(yǎng)干預對比營養(yǎng)素 推薦劑量 食物來源 神經發(fā)育作用 葉酸 400-800μg/日 綠葉蔬菜、豆類 降低神經管缺陷風險 維生素D 600-800IU/日 魚肝油、日照 調節(jié)神經元分化 環(huán)境毒素規(guī)避
避免接觸重金屬（如鉛、汞）、農藥及空氣污染物，孕期減少染發(fā)、化妝等化學暴露行為。
（三）嬰幼兒早期發(fā)育監(jiān)測
定期發(fā)育評估
在安康市婦幼保健院等機構使用《年齡與發(fā)育進程問卷（ASQ）》或《兒童自閉癥評定量表（CARS）》，對0-3歲兒童進行階段性篩查。
表格：早期篩查工具對比工具名稱 適用年齡 評估維度 靈敏度 ASQ 1個月-5歲 溝通、粗動作、問題解決 85%（高風險識別） CARS 2歲以上 行為、社交互動 90%（確診輔助） 早期行為干預
若發(fā)現(xiàn)社交延遲、刻板行為等跡象，立即通過安康市特殊教育學校或康復中心開展結構化游戲訓練、感覺統(tǒng)合療法。
（四）家庭與社區(qū)支持體系
親子互動強化
每日進行30分鐘以上面對面互動（如共讀繪本、模仿游戲），減少電子屏幕暴露時間。社會資源整合
利用安康市殘聯(lián)、社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供的免費篩查及家長培訓課程，提升家庭應對能力。
自閉癥的預防需貫穿孕前、孕期及兒童早期，核心在于降低風險因素并強化早期干預。陜西安康地區(qū)可通過醫(yī)療機構、社區(qū)資源及家庭協(xié)作，構建多維度防護網絡，為兒童神經發(fā)育提供科學保障。