茂名青少年網(wǎng)癮發(fā)生率約為12%-15%，高于全國平均水平，需家庭、學(xué)校、社會協(xié)同干預(yù)。
隨著互聯(lián)網(wǎng)普及，網(wǎng)絡(luò)成癮已成為影響茂名青少年身心健康的重要問題。防范需從早期識別、行為干預(yù)、環(huán)境優(yōu)化多維度入手，結(jié)合地方文化特色制定針對性策略。
一、家庭層面的防范措施
建立健康用網(wǎng)規(guī)則
- 制定每日屏幕時間表，建議學(xué)齡兒童不超過1小時/天，青少年不超過2小時/天。
- 使用家長控制工具（如華為/小米家庭守護(hù)）過濾不良信息，限制游戲充值功能。
加強(qiáng)親子互動
- 每周安排至少3次家庭活動，如茂名本地民俗體驗(yàn)（年例、木偶戲等），轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
- 定期開展“無電子設(shè)備日”，鼓勵戶外運(yùn)動或閱讀。
關(guān)注心理需求
對出現(xiàn)情緒低落、成績驟降等征兆的青少年，及時溝通或?qū)で笮睦碜稍儭?/p>
二、學(xué)校與教育系統(tǒng)的責(zé)任
課程與活動設(shè)計
措施 具體內(nèi)容 預(yù)期效果 開設(shè)媒介素養(yǎng)課 教授網(wǎng)絡(luò)安全、時間管理技巧 提升學(xué)生自我調(diào)控能力 組織社團(tuán)活動 足球、書法等非虛擬興趣小組 減少課余網(wǎng)絡(luò)使用時間 教師培訓(xùn)與 |
教師培訓(xùn)與篩查
- 每學(xué)期開展1次網(wǎng)癮篩查，使用國際標(biāo)準(zhǔn)量表（如IAT）評估風(fēng)險。
- 對教師進(jìn)行識別培訓(xùn)，重點(diǎn)關(guān)注留守兒童等高風(fēng)險群體。
校園環(huán)境管理
禁止手機(jī)帶入課堂，設(shè)立校內(nèi)公共電話滿足通訊需求。
三、社會支持與政策保障
公共服務(wù)資源
茂名市可借鑒深圳經(jīng)驗(yàn)，在社區(qū)設(shè)立青少年網(wǎng)絡(luò)行為矯正中心，提供免費(fèi)咨詢服務(wù)。
文化場所建設(shè)
擴(kuò)大圖書館、體育館覆蓋率，2025年前實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)級設(shè)施100%通達(dá)。
行業(yè)監(jiān)管強(qiáng)化
督促網(wǎng)吧嚴(yán)格執(zhí)行身份證登記，對違規(guī)接納未成年人的場所處以3萬元以上罰款。
防范網(wǎng)絡(luò)成癮需長期投入與多方協(xié)作。茂名可結(jié)合“濱海綠城”的生態(tài)優(yōu)勢，通過戶外教育與數(shù)字素養(yǎng)提升雙軌并行，幫助青少年建立平衡的生活方式。關(guān)鍵是通過早期干預(yù)和替代活動降低成癮風(fēng)險，而非簡單禁止網(wǎng)絡(luò)使用。
