中國成年人焦慮障礙年患病率為4.98%，終生患病率為7.6%。

甘肅平涼地區(qū)通過政府主導、多部門協(xié)作、社會參與，構建了覆蓋全人群、全生命周期的心理健康服務體系，以早期干預、重點人群防護、社區(qū)支持、中醫(yī)特色為核心策略，有效降低焦慮癥發(fā)生風險，提升全民心理健康水平。

一、心理健康服務體系建設

1. 政府規(guī)劃與政策保障 平涼市自2005年起實施精神衛(wèi)生工作規(guī)劃，明確預防為主、防治結合、重點干預、廣泛覆蓋原則，將精神衛(wèi)生納入公共衛(wèi)生體系，建立市、縣（區(qū)）、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）三級精神疾病社區(qū)防治康復網(wǎng)絡，到2010年覆蓋人口達140萬。各級政府加大財政投入，吸納社會資金，形成多渠道籌資模式，保障心理健康服務可持續(xù)開展。

2. 服務網(wǎng)絡與機構建設 市級設立精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，綜合醫(yī)院設立精神衛(wèi)生科，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備專業(yè)醫(yī)護人員，形成結構合理、功能完善的精神疾病治療康復體系。依托社區(qū)、學校、企事業(yè)單位建立心理輔導站、職工心理健康服務中心，開通心理咨詢熱線，提供便捷可及的心理支持。

二、重點人群焦慮預防策略

1. 兒童青少年 平涼市將兒童青少年作為重點干預對象，要求學校開設心理健康教育課程，提高學生心理保健知識知曉率至60%。加強教師、班主任、校醫(yī)的心理健康知識培訓，提升早期識別與疏導能力。建立心理輔導站，開展團體輔導與個體咨詢，預防因學業(yè)壓力、家庭問題等引發(fā)的焦慮情緒。開展家庭心理教育，為兒童成長營造健康環(huán)境。

2. 職工群體 市總工會建立職工心理健康服務中心，免費提供心理培訓、咨詢、科普講座，覆蓋全市各級黨政企事業(yè)單位職工。通過電話、短信、微信等多種形式提供靈活服務，幫助職工緩解工作壓力、職業(yè)倦怠等心理負擔。與第三方專業(yè)機構合作，確保服務質量，提升職工心理韌性與工作積極性。

3. 孕產婦與老年人 針對孕產婦，加強更年期、孕產期心理保健，提高醫(yī)護人員對常見心理行為問題的識別率至50%，通過門診咨詢、心理治療等手段降低產前產后焦慮發(fā)生率。面向老年人，普及老年期抑郁、焦慮等知識，開展老年性癡呆防治試點，提高家庭成員與照料者的預防知識知曉率，降低老年期精神疾病危害。

三、社區(qū)支持與中醫(yī)干預

1. 社區(qū)心理服務與家庭支持 平涼市推動心理健康服務進社區(qū)、進家庭，建立家庭醫(yī)生簽約服務，提供“一站式”心理支持。通過家庭干預，培訓家庭成員康復技能，減少焦慮癥復發(fā)。社區(qū)定期舉辦心理健康沙龍、健身活動，促進居民情緒管理與社交互動，增強社會支持網(wǎng)絡。

2. 中醫(yī)特色預防 依托平涼市中醫(yī)醫(yī)院等機構，推廣中醫(yī)在焦慮癥預防中的應用，如針灸、推拿、中藥調理等，結合情志疏導、養(yǎng)生保健，調節(jié)身心平衡。中醫(yī)強調“治未病”，通過體質辨識與個性化調理，提升個體抗壓能力，預防焦慮情緒發(fā)生。

甘肅平涼通過政策保障、服務網(wǎng)絡、重點干預、社區(qū)支持、中醫(yī)特色等綜合措施，構建了全方位、多層次的焦慮癥預防體系，有效提升了居民心理健康素養(yǎng)與生活質量，為其他地區(qū)提供了可借鑒的平涼經驗。