多維度協(xié)同干預是預防青海果洛地區(qū)網絡成癮的核心策略，涉及政府、學校、家庭及社區(qū)的共同參與。
預防網絡成癮需在青海果洛地區(qū)構建一個覆蓋政府引導、學校教育、家庭監(jiān)督與社區(qū)支持的綜合性體系。鑒于該地區(qū)平均海拔高、社會發(fā)展水平相對滯后 ，且存在網絡成癮風險 ，必須結合當地文化與教育實際，采取針對性措施。目前，已有研究以青海果洛甘德縣德爾文部落為個案探討相關問題 ，并有特訓學校提供干預服務 。果洛州教育系統(tǒng)已開展網絡安全宣傳周活動，向學生普及防范網絡詐騙、保護個人隱私等知識，引導學生遠離網絡危害 。
一、 政府主導的政策與資源支持
制定區(qū)域化預防政策政府應牽頭制定符合青海果洛高海拔牧區(qū)特點的青少年網絡成癮預防政策。政策需明確各部門職責，整合教育、衛(wèi)生、宣傳資源，推動預防工作制度化。例如，可借鑒其他地區(qū)經驗，將網絡素養(yǎng)教育納入地方性法規(guī)或教育規(guī)劃。
加強網絡基礎設施監(jiān)管與內容凈化 聯(lián)合通信管理部門，加強對偏遠地區(qū)網絡服務的監(jiān)管，推廣綠色上網過濾軟件。支持開發(fā)和傳播符合藏族文化特色的健康網絡內容，減少低俗、暴力信息的傳播，為青少年營造清朗的網絡空間。
設立專項資金與支持專業(yè)機構 設立青少年心理健康專項基金，用于支持網癮篩查、心理咨詢師培訓及特訓學校或干預中心的規(guī)范化建設 。鼓勵社會力量參與，形成多元投入機制。
二、 學校為核心的教育與引導
系統(tǒng)化開展網絡素養(yǎng)教育 將網絡素養(yǎng)課程納入常規(guī)教學，內容涵蓋網絡安全知識（如防范網絡詐騙、保護個人隱私）、網絡道德、時間管理及成癮危害 。課程應使用雙語（漢語、藏語）教學，確保信息有效傳達。
豐富校園文化與體育活動 針對青海果洛地區(qū)特點，大力開展藏族傳統(tǒng)體育（如賽馬、射箭）和文化活動（如歌舞、手工藝）。通過充實的線下生活，轉移學生對虛擬世界的過度依賴，增強現(xiàn)實歸屬感。
- 建立心理預警與干預機制 配備專職或兼職心理教師，定期開展心理健康篩查，對有網絡成癮傾向的學生進行早期識別和干預。建立家校溝通平臺，及時反饋學生情況。
以下表格對比了不同預防層面的關鍵措施與預期效果：
預防層面 | 核心措施 | 具體行動示例 | 預期效果 |
|---|---|---|---|
政府 | 政策與資源保障 | 制定地方預防條例、設立專項基金、監(jiān)管網絡內容 | 提供制度支持，優(yōu)化網絡環(huán)境，保障資源投入 |
學校 | 教育與活動引導 | 開設雙語網絡素養(yǎng)課、舉辦傳統(tǒng)文體活動、建立心理輔導站 | 提升學生認知與自控力，豐富現(xiàn)實生活體驗 |
家庭 | 監(jiān)督與情感支持 | 設定上網規(guī)則、進行有效溝通、共同參與戶外活動 | 強化行為約束，增進親子關系，減少情感代償性上網 |
社區(qū) | 環(huán)境營造與支持 | 開放公共活動空間、組織集體活動、提供家長教育 | 構建健康社區(qū)文化，延伸預防網絡 |
三、 家庭為基礎的監(jiān)督與情感聯(lián)結
提升家長認知與監(jiān)管能力 通過家長學校、社區(qū)講座等形式，幫助家長了解網絡成癮的征兆與危害，學習有效的溝通技巧和上網時間管理方法。避免簡單粗暴的禁止，重在引導。
建立高質量的親子互動 鼓勵家長多陪伴孩子，參與其學習和生活，特別是利用牧區(qū)優(yōu)勢，共同進行放牧、轉山等戶外活動。增強現(xiàn)實中的情感聯(lián)結，減少孩子因孤獨或壓力而沉溺網絡。
營造健康的家庭數字環(huán)境 家庭成員應以身作則，減少在孩子面前的非必要手機使用。在家中公共區(qū)域使用網絡，避免孩子在臥室長時間獨處上網，便于監(jiān)督和管理。
四、 社區(qū)為依托的文化與活動支撐
活化傳統(tǒng)民族文化 社區(qū)應積極組織賽馬節(jié)、藏戲表演、唐卡繪畫等傳統(tǒng)活動，讓青少年在參與中獲得成就感和文化認同，這是抵御不良網絡文化侵蝕的有力屏障。
完善公共活動設施 在鄉(xiāng)鎮(zhèn)和村落建設圖書室、活動中心、運動場地等，為青少年提供免費或低成本的休閑去處，替代網絡娛樂。
發(fā)揮“五老”及榜樣力量 邀請村中長者、優(yōu)秀青年等擔任志愿者，通過言傳身教，向青少年傳遞健康的生活理念和價值觀，形成積極的社區(qū)輿論導向。
在青海果洛這一特殊地理與文化背景下，預防網絡成癮絕非單一部門或家庭的責任，而是一項需要政府、學校、家庭和社區(qū)四方聯(lián)動的系統(tǒng)工程。通過政策引導、教育深化、親情滋養(yǎng)和文化浸潤，多管齊下，方能有效構筑起青少年健康成長的堅實防線，讓他們既能擁抱數字時代的便利，又能免受其潛在危害的侵蝕。
