家庭、學(xué)校、社區(qū)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)同干預(yù)是預(yù)防游戲成癮的有效途徑。
預(yù)防游戲癮需要構(gòu)建一個(gè)涵蓋家庭、學(xué)校、社會(huì)及專業(yè)機(jī)構(gòu)的綜合防護(hù)體系。在廣東湛江，借鑒廣東省內(nèi)關(guān)于青少年心理健康與網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防的普遍關(guān)注與建議，應(yīng)采取多維度措施，從源頭減少游戲成癮的風(fēng)險(xiǎn)。這包括強(qiáng)化家庭教育引導(dǎo)，提升學(xué)校心理健康教育水平，豐富社區(qū)文體活動(dòng)，并建立有效的專業(yè)篩查與干預(yù)機(jī)制，共同為青少年營(yíng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
一、 家庭層面的預(yù)防與引導(dǎo) 家庭是預(yù)防游戲癮的第一道防線。家長(zhǎng)需轉(zhuǎn)變觀念，從單純的限制轉(zhuǎn)向積極的引導(dǎo)與陪伴。有效的家庭預(yù)防策略包括建立良好的溝通、制定合理的規(guī)則以及提供替代性活動(dòng)。
加強(qiáng)親子溝通與情感支持家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)了解孩子的內(nèi)心世界，關(guān)注其心理健康，避免因簡(jiǎn)單粗暴的教育方式導(dǎo)致孩子轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求慰藉 。多花時(shí)間陪伴孩子，參與其感興趣的活動(dòng)，增強(qiáng)親子情感聯(lián)結(jié)，讓孩子感受到現(xiàn)實(shí)生活的溫暖與支持 。
共同制定并執(zhí)行上網(wǎng)規(guī)則 與孩子協(xié)商制定明確的網(wǎng)絡(luò)游戲使用規(guī)范，如每日游戲時(shí)長(zhǎng)、游戲時(shí)間點(diǎn)等，能有效降低網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn) 。規(guī)則的執(zhí)行應(yīng)保持一致性，并輔以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)與后果，培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)。
提供豐富的替代性活動(dòng) 鼓勵(lì)孩子發(fā)展游戲之外的興趣愛(ài)好，如體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)學(xué)習(xí)、戶外探索等，幫助他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活的樂(lè)趣與成就感，減少對(duì)虛擬世界的依賴。
下表對(duì)比了不同家庭教育模式對(duì)預(yù)防游戲癮的影響：
對(duì)比維度 | 積極引導(dǎo)型 | 限制管控型 | 放任自流型 |
|---|---|---|---|
溝通方式 | 平等對(duì)話，傾聽(tīng)孩子想法 | 命令式，缺乏溝通 | 缺乏有效溝通 |
規(guī)則制定 | 家長(zhǎng)與孩子共同協(xié)商制定 | 家長(zhǎng)單方面強(qiáng)制規(guī)定 | 無(wú)明確規(guī)則 |
活動(dòng)安排 | 主動(dòng)提供并參與多元替代活動(dòng) | 忽視或限制其他活動(dòng) | 孩子自行安排 |
情感支持 | 充足，關(guān)注心理健康 | 較少，易引發(fā)對(duì)抗 | 缺乏 |
預(yù)防效果 | 高，培養(yǎng)自律與現(xiàn)實(shí)連接 | 中低，易引發(fā)逆反心理 | 低，成癮風(fēng)險(xiǎn)高 |
二、 學(xué)校層面的教育與支持 學(xué)校在青少年成長(zhǎng)中扮演著關(guān)鍵角色，應(yīng)將游戲成癮預(yù)防納入心理健康教育體系。
開(kāi)設(shè)專題教育課程 通過(guò)主題班會(huì)、專題講座等形式，向?qū)W生系統(tǒng)講解游戲成癮的危害、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)知識(shí)以及時(shí)間管理技巧，提高學(xué)生的認(rèn)知水平和自我保護(hù)能力 。
強(qiáng)化心理健康篩查與輔導(dǎo) 定期開(kāi)展青少年心理健康篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有游戲成癮傾向的學(xué)生，并提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)或轉(zhuǎn)介建議 。建立校園心理支持系統(tǒng)，為學(xué)生提供傾訴和幫助的渠道。
組織豐富的課外活動(dòng) 開(kāi)展多樣化的課外活動(dòng)，如體育競(jìng)賽、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等，充實(shí)學(xué)生的課余生活，幫助他們建立積極的人際關(guān)系和健康的休閑方式 。
三、 社會(huì)與專業(yè)機(jī)構(gòu)的協(xié)同干預(yù) 預(yù)防游戲癮是系統(tǒng)工程，需要社會(huì)力量和專業(yè)機(jī)構(gòu)的深度參與。
構(gòu)建“家-校-社-醫(yī)”聯(lián)動(dòng)機(jī)制 借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，建立家庭、學(xué)校、社區(qū)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)（醫(yī)）的四維聯(lián)動(dòng)機(jī)制 。各方信息共享，協(xié)同行動(dòng)，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體進(jìn)行早期干預(yù)，形成閉環(huán)管理。
發(fā)展社區(qū)支持服務(wù)社區(qū)應(yīng)提供安全、便利的公共活動(dòng)空間和設(shè)施，組織面向青少年的公益性文體活動(dòng)，為家庭提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，營(yíng)造健康的社區(qū)文化氛圍。
- 利用專業(yè)力量進(jìn)行干預(yù) 對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)游戲成癮問(wèn)題的青少年，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。這些機(jī)構(gòu)可提供包括心理疏導(dǎo)、行為矯正在內(nèi)的綜合性干預(yù)服務(wù)，幫助青少年回歸正常生活 。政策層面應(yīng)持續(xù)關(guān)注并推動(dòng)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防干預(yù)的對(duì)策研究與實(shí)施 。
預(yù)防游戲癮是一項(xiàng)需要家庭、學(xué)校、社會(huì)及專業(yè)機(jī)構(gòu)共同發(fā)力的長(zhǎng)期任務(wù)。在廣東湛江，通過(guò)推廣積極的家庭教育、加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育、構(gòu)建社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)并暢通專業(yè)干預(yù)渠道，能夠有效降低青少年游戲成癮的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)其身心全面健康發(fā)展。