安徽池州通過家庭、學校、社會三方聯(lián)動，結(jié)合心理干預與興趣培養(yǎng)，已形成系統(tǒng)化的游戲防沉迷體系。
池州市針對游戲成癮問題，采取多維度措施，重點覆蓋青少年群體，強調(diào)預防為主、干預為輔的原則，結(jié)合本地文化特色與教育資源，構(gòu)建了以下防控框架：
一、家庭層面的核心干預
家長監(jiān)管與榜樣作用
- 推行“家庭電子設備使用公約”，明確每日游戲時長限制，家長需同步減少自身屏幕時間。
- 通過社區(qū)講座普及游戲成癮識別知識，如情緒波動、學業(yè)下滑等預警信號。
親子互動替代方案
- 鼓勵家庭開展戶外活動（如九華山徒步、平天湖騎行），結(jié)合池州生態(tài)資源設計周末親子項目。
- 設立“無屏幕日”，組織傳統(tǒng)手工藝體驗（如青陽剪紙、儺戲面具制作）。
| 家庭措施對比 | 具體內(nèi)容 | 實施效果 |
|---|---|---|
| 時間管控 | 每日游戲≤1小時，周末≤2小時 | 78%家庭反饋孩子專注力提升 |
| 興趣替代 | 每月至少2次戶外活動 | 親子關(guān)系改善率達65% |
二、學校教育與心理支持
課程融入與宣傳
- 中小學開設媒介素養(yǎng)課，分析游戲設計機制與成癮原理，提升學生自我管理能力。
- 定期邀請心理專家開展團體輔導，采用認知行為療法（CBT）調(diào)整游戲依賴思維。
校園環(huán)境優(yōu)化
- 推行“綠色課間”計劃，提供籃球、乒乓球等設施，減少課間電子設備使用。
- 設立班級監(jiān)督員，記錄同學游戲行為并反饋給心理老師。
三、社會協(xié)同與政策保障
公共服務支持
- 市圖書館開設青少年閱讀專區(qū)，聯(lián)合本地作家舉辦讀書會，提供游戲替代讀物。
- 社區(qū)中心免費開放興趣班（書法、圍棋），優(yōu)先接收高游戲時長青少年。
行業(yè)監(jiān)管與技術(shù)手段
- 要求網(wǎng)吧嚴格執(zhí)行身份證實名制，對未成年人實施“零容忍”處罰。
- 推廣防沉迷APP，如“池州護苗”，自動屏蔽23:00-8:00的游戲服務器連接。
池州市通過整合傳統(tǒng)文化資源與現(xiàn)代心理干預，逐步降低游戲成癮率。未來計劃引入AI監(jiān)測系統(tǒng)，動態(tài)評估防控效果，持續(xù)優(yōu)化措施。這一模式為中小城市應對數(shù)字時代挑戰(zhàn)提供了可行范本。