?1. 高過敏風險食物?
- ?乳制品?:牛奶、奶酪等含乳蛋白易引發(fā)過敏反應
- ?雞蛋?:蛋清中的卵白蛋白是常見致敏原
- ?海鮮類?:蝦蟹等甲殼類食物含異種蛋白
?2. 刺激性食物?
- ?柑橘類水果?:橙子、檸檬等酸性物質可能刺激皮膚
- ?辛辣調料?:辣椒、芥末等會加重炎癥反應
- ?含糖飲料?:高糖分影響免疫系統(tǒng)平衡
?3. 加工食品?
- ?巧克力?:含可可堿可能誘發(fā)過敏
- ?膨化零食?:添加劑和防腐劑具潛在風險
- ?腌制食品?:高鹽分導致體內水分失衡
?4. 其他需警惕食物?
- ?小麥制品?:麩質過敏與濕疹關聯性被多項研究證實
- ?堅果類?:花生、杏仁等致敏率較高
- ?轉基因食品?:部分成分可能增加過敏概率
建議家長記錄飲食日記,通過排除法逐步確定致敏食物。濕疹發(fā)作期應保持飲食清淡,優(yōu)先選擇新鮮蔬菜、瘦肉等低敏食材。若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導下進行飲食調整。