辛辣食物、高蛋白食物、含組織胺食物、高脂肪類食物、油膩食物
嬰幼兒肚子經(jīng)常起濕疹，是一個需要家長格外關(guān)注的問題。飲食在很大程度上會影響濕疹的狀況，一些特定的食物可能會加重濕疹癥狀，所以了解哪些食物不能吃至關(guān)重要。下面為您詳細(xì)介紹需要避免的食物種類。
（一）辛辣食物
辛辣食物會刺激腸胃，還會加重對皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢，不利于濕疹恢復(fù)。
| 辛辣食物舉例 | 對濕疹的影響 |
|---|---|
| 辣椒、芥末 | 刺激腸胃，加重濕疹癥狀，使皮膚瘙癢加劇 |
| 蔥、姜、蒜 | 含有較多刺激物質(zhì)，食用后通過血液循環(huán)到達(dá)皮膚，加重皮膚刺激 |
| 含酒精的飲品 | 有較強(qiáng)刺激性，可使?jié)裾畈课火W感增強(qiáng) |
（二）高蛋白食物
這類食物異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，加重患兒濕疹。
| 高蛋白食物舉例 | 對濕疹的影響 |
|---|---|
| 黃花魚、蝦、螃蟹等海鮮 | 富含異種蛋白，是常見的過敏原，易引發(fā)過敏加重濕疹 |
| 牛奶、雞蛋 | 異性蛋白含量高，部分寶寶可能對其過敏，加重病情 |
| 牛肉、羊肉 | 高蛋白食物，過多攝入可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，間接影響濕疹恢復(fù) |
（三）含組織胺食物
含組織胺的食物會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重。
| 含組織胺食物舉例 | 對濕疹的影響 |
|---|---|
| 提子、鳳梨、芒果 | 含有組織胺，食用后會加重皮膚瘙癢和紅腫 |
（四）高脂肪類食物
此類食物包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會被分解后釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重。
| 高脂肪類食物舉例 | 對濕疹的影響 |
|---|---|
| 面包、奶油 | 熱量高，分解時釋放的熱量可能加重濕疹 |
| 動物內(nèi)臟 | 脂肪含量高，會增加身體負(fù)擔(dān)，不利于濕疹恢復(fù) |
（五）油膩食物
油膩食物含有過多的油脂，會使?jié)裾罴又?，皮膚更加瘙癢。
| 油膩食物舉例 | 對濕疹的影響 |
|---|---|
| 肥肉、油炸食品 | 油脂含量高，加重皮膚負(fù)擔(dān)，使?jié)裾類夯?/td> |
嬰幼兒肚子經(jīng)常起濕疹時，家長一定要嚴(yán)格控制孩子的飲食，避免食用上述不利于濕疹恢復(fù)的食物?？蛇m當(dāng)讓孩子食用含豐富纖維素的紫甘藍(lán)、芹菜、黃瓜、番茄，以及含多種維生素的草莓、蘋果、獼猴桃等食物，以緩解病情。關(guān)注孩子的飲食健康，才能更好地幫助孩子擺脫濕疹困擾。