綜合預(yù)防、教育引導(dǎo)與多方協(xié)作。
云南普洱地區(qū)針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防，已形成由政府主導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭參與和社會(huì)支持共同構(gòu)成的綜合性體系。其核心在于通過(guò)宣傳教育提升公眾認(rèn)知，利用學(xué)校主陣地強(qiáng)化青少年的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)與自控能力，同時(shí)發(fā)揮家庭在日常行為管理中的基礎(chǔ)作用，并積極引入專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的力量進(jìn)行干預(yù)與支持。一系列具體措施，如“開(kāi)學(xué)第一課”、專(zhuān)家講座、社區(qū)宣傳等，旨在從源頭減少網(wǎng)絡(luò)沉迷的風(fēng)險(xiǎn)，營(yíng)造有利于未成年人身心健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 。
（一） 學(xué)校教育：核心宣傳與能力培養(yǎng)陣地 學(xué)校是網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防的前沿陣地，承擔(dān)著普及知識(shí)和培養(yǎng)技能的關(guān)鍵任務(wù)。
- “開(kāi)學(xué)第一課”專(zhuān)題教育：普洱市教育部門(mén)統(tǒng)一部署，利用每學(xué)期初的“開(kāi)學(xué)第一課”，在全市中小學(xué)廣泛開(kāi)展以預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷為主題的宣傳教育活動(dòng) 。該活動(dòng)由文化和旅游局等部門(mén)精心打造，通過(guò)生動(dòng)的案例和互動(dòng)問(wèn)答，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)不良網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象，共同探討應(yīng)對(duì)和預(yù)防的“小妙招” 。
- 常態(tài)化網(wǎng)絡(luò)安全課程：將網(wǎng)絡(luò)安全教育融入日常教學(xué)，通過(guò)主題班會(huì)、“云課堂”知識(shí)講座、線(xiàn)上線(xiàn)下宣傳展示等多種形式，持續(xù)向?qū)W生宣傳國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全相關(guān)法律法規(guī)，講解如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮、防范網(wǎng)絡(luò)詐騙以及培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理等知識(shí)與技巧 。
- 專(zhuān)業(yè)力量進(jìn)校園：邀請(qǐng)心理專(zhuān)家或專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)人員進(jìn)入校園，為學(xué)生提供更深入、專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和咨詢(xún)服務(wù)，解答他們?cè)谑褂镁W(wǎng)絡(luò)過(guò)程中遇到的困惑。
對(duì)比項(xiàng)目 | 傳統(tǒng)說(shuō)教式教育 | 普洱市學(xué)?，F(xiàn)行教育模式 |
|---|---|---|
教育形式 | 單向灌輸，講座為主 | 互動(dòng)問(wèn)答、情景模擬、主題班會(huì)、云課堂 |
內(nèi)容重點(diǎn) | 強(qiáng)調(diào)危害，禁止上網(wǎng) | 講解危害、教授防范技巧、培養(yǎng)自控力、學(xué)習(xí)法律法規(guī) |
實(shí)施頻率 | 偶爾進(jìn)行 | 常態(tài)化，特別是“開(kāi)學(xué)第一課”重點(diǎn)開(kāi)展 |
參與主體 | 主要為教師 | 教師、文旅部門(mén)、專(zhuān)業(yè)專(zhuān)家共同參與 |
預(yù)期效果 | 知曉危害 | 提升認(rèn)知、增強(qiáng)辨別力、掌握應(yīng)對(duì)方法 |
（二） 家庭干預(yù)：日常管理與情感支持基石 家庭環(huán)境是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的第一道防線(xiàn)，家長(zhǎng)的引導(dǎo)和監(jiān)督至關(guān)重要。
- 建立有效溝通與信任：家長(zhǎng)應(yīng)與孩子建立良好的溝通渠道，傾聽(tīng)他們的想法、擔(dān)憂(yōu)和需求，尊重其觀點(diǎn)，讓孩子感到安全，愿意分享網(wǎng)絡(luò)體驗(yàn)和困擾，這是進(jìn)行有效引導(dǎo)的前提 。
- 制定明確的家庭規(guī)則：對(duì)于有網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)的家庭成員，可以共同制定明確的家庭規(guī)則，例如合理限制上網(wǎng)時(shí)間、規(guī)定使用設(shè)備的區(qū)域（如不在臥室）、設(shè)定“無(wú)屏幕”時(shí)段（如用餐、睡前一小時(shí)）等 。
- 豐富線(xiàn)下家庭活動(dòng)：主動(dòng)組織并共同參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、親子閱讀、家務(wù)勞動(dòng)等健康的家庭活動(dòng)，用充實(shí)的現(xiàn)實(shí)生活替代虛擬世界的吸引力，滿(mǎn)足孩子的社交和娛樂(lè)需求 。
（三） 社會(huì)協(xié)同：構(gòu)建支持與監(jiān)督網(wǎng)絡(luò) 預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需要全社會(huì)的共同努力，形成支持與監(jiān)督的合力。
- 政府部門(mén)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)：普洱市的文化和旅游局、教育部門(mén)等政府機(jī)構(gòu)發(fā)揮主導(dǎo)作用，通過(guò)統(tǒng)一部署“開(kāi)學(xué)第一課”等活動(dòng)，整合資源，確保預(yù)防措施在全市范圍內(nèi)有效落實(shí) 。
- 社區(qū)與志愿者宣傳：組織志愿者深入社區(qū)和街區(qū)，開(kāi)展未成年人思想道德建設(shè)宣傳活動(dòng)，通過(guò)發(fā)放宣傳資料、現(xiàn)場(chǎng)講解等方式，將預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的知識(shí)和技巧傳遞到千家萬(wàn)戶(hù) 。
- 專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)研究與支持：本地醫(yī)療機(jī)構(gòu)（如普洱市人民醫(yī)院）和高校（如普洱學(xué)院、大理大學(xué)）參與相關(guān)研究，探索網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及干預(yù)方法，為制定更科學(xué)的預(yù)防政策和提供專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)服務(wù)提供理論支持 。專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)體系也被用于幫助有需要的家庭和個(gè)體，從根本上改善心理狀態(tài)，預(yù)防問(wèn)題再次發(fā)生 。
云南普洱通過(guò)將學(xué)校教育的系統(tǒng)性、家庭干預(yù)的日常性和社會(huì)協(xié)同的廣泛性緊密結(jié)合，構(gòu)建了一個(gè)多層次、立體化的網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。這種模式不僅注重知識(shí)的傳播，更強(qiáng)調(diào)能力的培養(yǎng)和環(huán)境的營(yíng)造，旨在從根本上提升青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，使其能夠健康、安全地享受數(shù)字時(shí)代帶來(lái)的便利，有效規(guī)避網(wǎng)絡(luò)沉迷的風(fēng)險(xiǎn)。
