約15%的青少年存在不同程度的游戲行為失控問題，需通過家庭、學(xué)校與社會協(xié)同干預(yù)。
在廣東潮州，針對游戲癮的防范措施已形成多維度體系，涵蓋家庭監(jiān)管、學(xué)校教育、政策引導(dǎo)及技術(shù)手段等層面，旨在幫助青少年建立健康的數(shù)字生活習(xí)慣。
一、家庭層面的防范措施
設(shè)定明確的規(guī)則
- 制定每日游戲時長限制（如工作日≤1小時/天），并與孩子簽訂書面協(xié)議。
- 規(guī)定設(shè)備使用時段，避免睡前使用影響睡眠。
親子互動替代
- 通過戶外運動、傳統(tǒng)文化活動（如潮州木雕、潮劇體驗）轉(zhuǎn)移注意力。
- 定期開展家庭會議，討論游戲內(nèi)容的適齡性與潛在風(fēng)險。
家長示范作用
減少自身對電子設(shè)備的依賴，營造無屏幕的家庭交流時間。
| 家庭措施對比 | 具體做法 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|
| 規(guī)則約束 | 使用家長控制軟件監(jiān)控時長 | 減少游戲時間占比30%-50% |
| 興趣替代 | 組織周末非遺文化體驗 | 提升非數(shù)字娛樂參與度 |
二、學(xué)校與教育系統(tǒng)的干預(yù)
心理健康課程
將游戲成癮預(yù)防納入校本課程，結(jié)合案例講解沖動控制方法。
校園活動設(shè)計
開設(shè)體育競賽、科技社團等，提供游戲外的成就感來源。
教師培訓(xùn)
培訓(xùn)教師識別早期成癮征兆（如注意力下降、情緒波動）。
| 學(xué)校干預(yù)重點 | 實施形式 | 覆蓋階段 |
|---|---|---|
| 課程教育 | 每月1次專題班會 | 小學(xué)高年級至高中 |
| 家校溝通 | 定期推送防癮指南 | 全學(xué)年常態(tài)化 |
三、政策與社會支持
公共場所管理
潮州部分社區(qū)試點青少年網(wǎng)絡(luò)宵禁，22:00后關(guān)閉公共Wi-Fi。
行業(yè)監(jiān)管
落實實名認證與防沉迷系統(tǒng)，限制未成年人充值行為。
專業(yè)援助
市醫(yī)院開設(shè)行為成癮門診，提供心理咨詢與認知療法。
廣東潮州通過家庭參與、教育強化與社會協(xié)同，逐步構(gòu)建起游戲癮防治網(wǎng)絡(luò)。關(guān)鍵在于平衡數(shù)字技術(shù)與傳統(tǒng)文化的關(guān)系，培養(yǎng)青少年對虛擬與現(xiàn)實生活的自我管理能力，從而減少成癮風(fēng)險。
