預防厭食癥需構建“心理干預-營養(yǎng)管理-社會支持”三位一體體系
廣西梧州防止厭食癥需結合本地醫(yī)療資源與多維度干預措施，通過早期識別高危因素、建立健康飲食觀念、強化心理支持網(wǎng)絡及規(guī)范醫(yī)療干預流程，形成覆蓋全人群的預防體系。
一、強化本地醫(yī)療資源利用與早期干預
明確專業(yè)診療機構
梧州市人民醫(yī)院心理咨詢科（三甲醫(yī)院）為核心診療單位，其精神心理科醫(yī)生擅長神經性厭食評估與治療，可提供認知行為療法、營養(yǎng)支持方案及藥物干預（如氟西汀改善情緒癥狀）。梧州市紅十字會醫(yī)院、廣西桂東人民醫(yī)院等綜合醫(yī)院亦開設相關診療服務。建立篩查與轉診機制
社區(qū)衛(wèi)生服務中心定期開展青少年體重監(jiān)測與心理健康問卷篩查，對連續(xù)3個月體重下降超5%或出現(xiàn)刻意節(jié)食、過度運動等行為者，及時轉診至上述醫(yī)療機構。學校醫(yī)務室需建立學生進食行為異常報告制度，配合家長跟蹤干預。
二、構建家庭與學校協(xié)同預防網(wǎng)絡
家庭飲食行為優(yōu)化
- 規(guī)律進餐：每日固定三餐時間，控制零食攝入（尤其是高糖高脂零食），避免餐前1小時飲用飲料。
- 氛圍營造：用餐時減少批評或催促，鼓勵孩子參與食物選購與簡單烹飪（如洗菜、擺盤），提升對食物的興趣。
- 避免極端干預：不強迫進食或過度關注體重，采用“少量多餐”模式提供高蛋白（雞蛋羹、瘦肉粥）、高能量（堅果糊、酸奶）食物。
學校營養(yǎng)教育與心理支持
中小學校開設營養(yǎng)健康課程，通過案例教學講解厭食癥危害；食堂提供多樣化菜品，標注營養(yǎng)成分；心理咨詢室定期組織團體活動，緩解學業(yè)壓力引發(fā)的焦慮情緒。
三、社會層面的認知提升與資源整合
社區(qū)健康促進活動
街道辦聯(lián)合醫(yī)院開展“健康體重”主題講座，發(fā)放《家庭飲食行為指南》；社區(qū)衛(wèi)生服務中心設立“營養(yǎng)咨詢日”，由營養(yǎng)師提供個性化飲食方案。醫(yī)療資源對比與選擇建議
機構類型 代表單位 服務特點 適用人群 公立三甲醫(yī)院心理科 梧州市人民醫(yī)院心理咨詢科 提供專業(yè)心理評估、藥物治療及營養(yǎng)支持 疑似神經性厭食癥患者 綜合醫(yī)院消化內科 梧州市紅十字會醫(yī)院 側重胃腸功能檢查與器質性疾病排查 伴隨腹痛、腹瀉等消化道癥狀者 婦幼保健機構 梧州市婦幼保健院 針對兒童青少年生長發(fā)育監(jiān)測與家庭指導 兒童厭食行為及營養(yǎng)不良者
四、高危人群精準預防策略
青少年群體
家長需關注青春期孩子對體型的過度焦慮，避免將“減肥”“瘦”作為審美標準；學校定期開展體象認知講座，引導學生理解健康體重范圍（BMI 18.5-23.9）。產后女性與老年人
社區(qū)為產后女性提供營養(yǎng)恢復期指導，避免因“快速瘦身”引發(fā)進食障礙；針對獨居老人，通過“老年食堂”項目保障規(guī)律飲食，定期上門監(jiān)測體重變化。
五、規(guī)范醫(yī)療干預與康復支持
階梯式治療流程
- 輕度風險：心理咨詢科進行認知行為療法，每周1次個體訪談，同步記錄進食日記。
- 中度風險：營養(yǎng)師制定漸進式營養(yǎng)計劃（初始每日1200kcal，每周遞增300kcal），配合團體治療緩解病恥感。
- 重度風險：住院治療糾正電解質紊亂，采用腸內營養(yǎng)制劑（如短肽型營養(yǎng)液），待病情穩(wěn)定后轉家庭康復，每月復診監(jiān)測骨密度與激素水平。
康復期管理
患者加入本地“進食障礙互助小組”，通過同伴支持降低復發(fā)率；家屬學習疾病知識，避免對飲食行為的過度干預，營造“不評價、多鼓勵”的家庭氛圍。
預防厭食癥需個人、家庭、醫(yī)療機構及社會形成合力，通過科學認知引導、早期篩查與規(guī)范干預，降低疾病發(fā)生率。梧州居民可依托本地三甲醫(yī)院心理科與社區(qū)健康服務網(wǎng)絡，主動獲取專業(yè)支持，共同維護身心健康。
