綜合性預防策略與早期干預相結合
在江蘇常州，針對創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）的防范，主要依托于健全的社會心理服務體系，采取以預防為主、早期干預為核心，結合專業(yè)治療與社會支持的綜合性策略。這些措施旨在提升公眾的心理韌性，對經歷創(chuàng)傷事件的個體進行及時的心理援助，從而降低PTSD的發(fā)生風險，并促進心理康復。該體系的建設得到了政策支持，強調了心理健康教育、危機干預機制以及多部門協(xié)作的重要性 。
（一）構建多層次心理健康服務體系
常州市正致力于加強心理健康服務體系和人才隊伍建設，以促進心理健康教育、評估、咨詢與治療服務的全面發(fā)展 。這一體系的構建是防范創(chuàng)傷后應激障礙的基礎，確保了從預防到治療的全鏈條服務可及性。
- 政策與組織保障：常州市政府將心理健康服務納入基本醫(yī)療衛(wèi)生服務范疇，通過政策引導和資源投入，推動建立和完善心理健康服務體系 。例如，市衛(wèi)生健康委員會積極肯定并推動社會心理服務體系的建設進展 。
- 服務網(wǎng)絡建設：體系覆蓋了從市級專業(yè)機構到社區(qū)衛(wèi)生服務中心的各個層級，旨在為不同人群提供便捷的心理健康服務，包括對精神障礙的早期識別和診斷治療 。
- 重點人群關懷：針對兒童、老年人等特定群體，建立了專門的服務體系，如兒童早期發(fā)展服務體系和老年健康服務體系，其中包含心理危機干預和早期篩查、干預等內容 。
（二）實施多元化的預防與干預措施
防范創(chuàng)傷后應激障礙的關鍵在于采取主動的、多層次的預防和干預手段，常州市在實踐中應用了多種有效方法。
- 普及心理健康教育：通過開展心理健康知識講座、情緒管理與疏導等實踐活動，向公眾普及心理衛(wèi)生知識，提高對創(chuàng)傷后應激障礙等心理問題的認知和應對能力 。
- 建立心理援助熱線：加強心理援助熱線建設是重要的干預機制之一 。雖然具體的常州本地熱線號碼未在搜索結果中明確，但此類24小時或長時間服務的熱線網(wǎng)絡，能為有心理困擾的人群提供專業(yè)、及時、保密的咨詢服務和危機干預 。
- 開展早期心理干預：對于經歷創(chuàng)傷性事件的個體，提供及時的心理支持與干預至關重要。這包括應用“Hobfoll五步法”等技術進行安全評估、情緒穩(wěn)定，并鏈接心理援助熱線和社會支持資源 。心理危機干預的目標是幫助人們順利渡過危機，預防應激創(chuàng)傷后的心理障礙 。
（三）強化社會支持與專業(yè)協(xié)作
有效的防范需要整合社會各方力量，形成支持網(wǎng)絡，并依賴專業(yè)的醫(yī)療力量。
下表對比了防范創(chuàng)傷后應激障礙中不同支持來源的特點與作用：
支持來源 | 主要形式 | 核心作用 | 信息來源參考 |
|---|---|---|---|
專業(yè)醫(yī)療機構 | 心理咨詢、心理治療、藥物治療、危機干預 | 提供科學、規(guī)范的診斷與治療，進行早期識別和干預 | , |
心理援助熱線 | 電話咨詢、情緒疏導、資源鏈接 | 提供即時、便捷的心理支持，尤其在危機時刻進行干預 | , |
社區(qū)與社會支持 | 家人朋友關懷、志愿者陪伴、社區(qū)活動 | 提供情感歸屬感和實際幫助，激活社會支持系統(tǒng)，增強個體韌性 | , |
職業(yè)與教育機構 | 心理健康講座、員工援助計劃(EAP)、校園心理服務 | 在特定環(huán)境中普及知識，為高風險人群提供針對性支持 | , |
專業(yè)協(xié)作方面，常州市有醫(yī)療機構的專家參與省級相關專業(yè)委員會，這有助于將前沿的臨床經驗和專業(yè)知識融入本地的防治工作中 。項目通過聯(lián)結多個系統(tǒng)，如醫(yī)療、社區(qū)、教育等，為參與者提供綜合性服務，以預防和降低心理問題的發(fā)生 。
江蘇常州對創(chuàng)傷后應激障礙的防范，已形成一個由政府主導、專業(yè)機構支撐、社會力量參與的綜合性網(wǎng)絡。通過普及心理健康知識、建設心理援助渠道、實施早期干預以及強化社會支持，旨在從源頭上減少心理創(chuàng)傷的負面影響，提升市民的整體心理健康水平。這些措施的持續(xù)完善和落實，對于構建韌性城市和健康社會具有重要意義。
