防范多動癥需從婚前、孕期、產后及成長階段多方面入手
多動癥是一種常見的神經發(fā)育障礙性疾病，在吉林白山地區(qū)，要防范多動癥，可從多個階段和方面采取措施。以下為您詳細介紹：
（一）婚前與孕期預防
- 婚前檢查：提倡婚前檢查，避免近親結婚。選擇配偶時，要關注對方是否有重癥癲癇、精神分裂癥等精神障礙病史。近親結婚會增加某些遺傳疾病的發(fā)生風險，而精神障礙病史也可能影響后代健康。
- 適齡生育：適齡結婚生育，避免早婚、早孕或過于晚婚、晚孕。早婚早孕可能因身體發(fā)育不成熟影響胎兒健康，晚婚晚孕則可能增加胎兒先天不足的幾率。
- 孕期保健
- 生活習慣：孕婦要陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙、不酗酒，慎用藥物，避免X線照射。不良的生活習慣和外界因素可能對胎兒的神經系統(tǒng)發(fā)育產生不良影響。
- 自然分娩：提倡自然分娩，避免產傷，減少腦損傷的機會。臨床發(fā)現(xiàn)多動癥患兒中剖腹產者所占比例較高。
| 預防階段 | 具體措施 | 原因 |
|---|---|---|
| 婚前 | 婚前檢查、避免近親結婚、關注配偶精神病史 | 降低遺傳疾病和精神障礙遺傳風險 |
| 孕期 | 適齡生育 | 保障胎兒健康發(fā)育 |
| 孕期 | 良好生活習慣、自然分娩 | 減少胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育不良和腦損傷風險 |
（二）產后與成長階段預防
- 嬰兒期護理：孩子出生時，要預防窒息、外傷及其他意外因素，在嬰兒期要預防感染、感冒等疾病。這些情況可能影響孩子大腦的正常發(fā)育。
- 家庭環(huán)境營造：創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，讓孩子在輕松愉快的心情中度過童年。切勿盲目望子成龍，剝奪孩子快樂的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。和諧的家庭環(huán)境有助于孩子心理健康。
- 營養(yǎng)與生活習慣
- 合理營養(yǎng)：注意孩子的合理營養(yǎng)，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃魚、蛋、肉、谷類、豆類和蔬菜水果。充足的營養(yǎng)是孩子大腦和身體發(fā)育的基礎。
- 充足睡眠：保證孩子充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病的發(fā)生。良好的睡眠和體育鍛煉有助于孩子神經系統(tǒng)的穩(wěn)定和發(fā)育。
- 行為與心理引導
- 避免不良玩具：盡量不要讓孩子玩含鉛類的漆制玩具，尤其是不可以把這類玩具含在口中，防止鉛中毒影響神經系統(tǒng)。
- 正確對待孩子：正確地對待孩子，注意良好行為習慣的養(yǎng)成，不嬌生慣養(yǎng)，不溺愛。當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)注意力集中障礙、活動次數(shù)過多、情緒易于沖動等癥狀時，排除其他精神性疾病后，應及時進行干預和治療。
| 預防階段 | 具體措施 | 原因 |
|---|---|---|
| 嬰兒期 | 預防窒息、外傷、感染等 | 保障大腦正常發(fā)育 |
| 成長階段 | 營造溫馨家庭環(huán)境 | 促進孩子心理健康 |
| 成長階段 | 合理營養(yǎng)、充足睡眠、體育鍛煉 | 提供發(fā)育基礎，穩(wěn)定神經系統(tǒng) |
| 成長階段 | 避免含鉛玩具、正確引導行為 | 防止鉛中毒，培養(yǎng)良好習慣 |
在吉林白山地區(qū)，防范多動癥需要從婚前、孕期、產后及孩子成長的各個階段入手，采取綜合的預防措施。家長和社會應共同關注孩子的健康成長，為孩子創(chuàng)造良好的生活和成長環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行干預，以降低多動癥的發(fā)生風險，保障孩子的身心健康。