?常見高致敏食物需嚴格規(guī)避?
少兒全身濕疹發(fā)作時，飲食管理是緩解癥狀的關鍵環(huán)節(jié)。以下食物可能誘發(fā)或加重過敏反應，應優(yōu)先避免：
?一、高蛋白致敏食物?
- ?牛奶及乳制品?：乳蛋白易引發(fā)免疫反應，導致濕疹紅腫加劇，尤其1歲以下嬰兒需完全回避。
- ?雞蛋?：蛋清中的卵白素是常見過敏原，可能引發(fā)皮疹、瘙癢甚至呼吸困難。
- ?海鮮類?：蝦、蟹等含異種蛋白，會刺激組胺釋放，加重皮膚炎癥和滲出。
?二、高組胺與刺激性食物?
- ?發(fā)酵食品?：酸奶、醬油等發(fā)酵過程產生大量組胺，可能誘發(fā)過敏反應。
- ?辛辣調料?：辣椒、花椒等會擴張血管，加劇瘙癢和皮膚潮紅。
- ?高糖食物?：糖果、巧克力等可能擾亂腸道菌群，間接加重炎癥。
?三、其他高風險食物?
- ?堅果類?：花生、杏仁等含致敏油脂，可能引發(fā)全身性過敏反應。
- ?大豆制品?：異黃酮可能干擾激素平衡，導致濕疹反復。
濕疹患兒的飲食需個體化調整，建議通過過敏原檢測明確禁忌食物。同時保持皮膚清潔保濕，避免接觸化學刺激物。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行專業(yè)治療。
