高蛋白食物、辛辣刺激食物、含組胺食物、高脂肪食物、高糖及奶油類食物最好不吃

嬰幼兒臉上出濕疹，飲食方面需格外注意，一些食物可能會加重濕疹癥狀，因此要避免食用高蛋白、辛辣刺激、含組胺、高脂肪、高糖及奶油類的食物。以下將詳細介紹這些不宜食用的食物類別及原因。

（一）高蛋白食物

1. 海鮮類：如蝦、蟹、黃花魚等，這類食物異性蛋白含量多，抗原性強，容易引發(fā)過敏反應，從而加重嬰幼兒濕疹癥狀。
2. 奶制品：牛奶是常見的易致敏食物，對于牛奶蛋白過敏的嬰兒，食用后可能導致濕疹加重。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，可考慮換成水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。
3. 蛋類：雞蛋也是常見的過敏原，可能會使寶寶濕疹情況惡化。

（二）辛辣刺激食物

1. 辛辣調(diào)料：辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會通過血液循環(huán)到達面部，經(jīng)毛孔排泄出來，加重對皮膚的刺激，導致患兒皮膚瘙癢。
2. 含酒精飲品：酒精具有刺激性，同樣會加重濕疹癥狀，哺乳期的媽媽也應避免飲用。

（三）含組胺食物 提子、鳳梨、芒果等食物含有組胺，會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴重，不利于濕疹的恢復。

（四）高脂肪食物 面包、奶油、動物內(nèi)臟等食物包含的熱量較多，進入機體后會被分解釋放很多熱量，可能使?jié)裾钋闆r加重。

（五）高糖及奶油類食物 高糖類、奶油類食物容易使嬰兒的濕疹加重，家長要盡量少喂或不喂。

嬰幼兒臉上出濕疹時，合理的飲食對于緩解癥狀、促進恢復至關重要。家長應嚴格控制孩子的飲食，避免食用上述可能加重濕疹的食物，同時注意寶寶皮膚的護理，保持皮膚清潔和濕潤，必要時遵循醫(yī)生的建議進行治療。